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心理模型

强迫症的心理模型

1.强迫想法和有关。

2.强迫行为（外显的或隐匿的）是随意行为，旨在减轻和不适。但减轻导致强迫被强化。

3.为了防止发生强迫想法和，症人常有回避行为，但回避行为阻止了对想法和暴露。根据上述心理模型。治liao策略应当是促进症人对恐惧刺激的暴露，同时又鼓励他们会议上暴露的仪式和认知回避而不易发现，这就需要医生进行全mian细致的检验和评估。

的表现形式其二，心康医院告诉您：

1、的存在原理状是在当事人的理性过于强大、自我要求过高的情况下，身心积聚了大量的思想、情感需要表达，而又无法通过当事人自我要求和外部环境的审核，无法通过语言说出来、行为做出来，从而转化为状，感觉就是，当事人自己并不想这样想或这样做，但就是不由自主的思虑或产生行为的冲动愿望。

2、人格结构的理论在这里借用人格结构理论，来阐述的存在形式，人格结构由本我、超我和自我三个部分组成。本我是人的本能欲望，超我是良知或者内在的道德判断，自我负责解决现实问题。本我是与生俱来的，是人格结构的基础，肥城强迫，自我和超我都是以本我为基础而发展。本我位于人格结构的底层，是由先天的本能、欲望所组成的能量系统，包括各种生理需要。本我具有很强的原始冲动力量。本我是无意识、非理性、非社会化和混乱无序的。

3、接纳自己是前提认识和理解是接纳的前提，接纳又是改变的前提。经过我们对状的认识和理解之后，就会发现，状本身并不是问题，问题是我们对于自我的控制和压抑，以及背后所积聚的情感，状就是潜意识情感的表达和获得身心满足的方式。

4、表达自己的情感首先是要看到自己症状背后的情感，直接的就是焦虑和恐惧，另外还可能有委屈、愤怒、埋怨、憎恨、希冀、爱慕……然后找到合适的人、合适的时间、合适的地点，予以表达。在生活中，懂的倾听的人很少，这是因为几乎所有的人内心里或多或少的都有压抑的情感，都需要被倾听，所以很少有人能够专注的去倾听他人，很多时候，人们的交谈都是在不同的频道上自言自语，期望通过语言和行为获得他人的理解和认同。

心康医院教你三招告别：

　　是一种很常见的神经科疾病症，患病后病人主要表现为有强迫性思想或强迫，强迫症，意识主要表现为强迫性思想，以主要以心理为主，一起看看求医小编给大家提供的方法。

　　一、系统法

　　先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。

　　二、制想法

　　制想法是用术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等状。

　　三、宣泄法

　　人在生活中不可避免地会产生各种不良情绪，假如不采取适当的方法加以宣泄和调节，强迫症视频，将给身心带来十分不利的影响。所以，强迫症吧，要是你心中有不愉快的事情及委屈，千万不要闷在心里，而要向知心朋友或亲人倾常有利的。