硅胶实心按摩球哪家好-江西硅胶实心按摩球-华临东晨密封

硅胶筋膜球主要是模拟人的手肘，接触面积变小，单点的压力也较大，适合使用在较小的肌肉群，适合拿来放松骨头两侧的肌肉，避免直接加压在骨头上，又可以放松骨头旁边的肌肉。利用身体加压和来回滚动硅胶筋膜球达到按摩、放松紧绷肌肉的效果，就像去给人按摩一样，江西硅胶实心按摩球，会通体舒畅。

在运动前使用硅胶筋膜球，会让紧绷的肌肉松开，身体动起来变轻松，在运动后用筋膜放松球按压放松，可以减缓运动过后的肌肉酸痛，除此之外还可以放松日常生活中紧绷的身体。

硅胶筋膜球刚开始使用建议挑选较软的材质：

比较适合新手使用的软性筋膜球中，以硅胶的产品为主，实心硅胶按摩球厂家，硅胶材质都是可以直接使用在人体皮肤上的，无任何不良反应，即使改变姿势也能轻松调整至想要按压放松的位置。而若想施加重量增强按摩效果的话，则建议优先选择不易变形的实心硅胶的筋膜球，由于它的高耐度确保不会损坏。

反之，中间含有空气的非实心筋膜球，则适合想要控制软硬的使用者。但由于此种款式经重复使用下会出现漏气的状况，因此必须定期填充空气确保其按摩效果。

使用硅胶筋膜球时须注意的点连续长时间使用筋膜球有可能会对肌肉造成损伤，硅胶实心按摩球规格，因此须注意力道不宜过大，并将单一部位的按摩控制在约一分钟左右。此外，硅胶实心按摩球哪家好，由于硅胶筋膜球只能处理肌肉僵硬所造成的劳损，如果尚未确认疼痛的确切原因，按摩时则建议放轻力道。筋膜球的优点，就在于无论男女老幼都可用它达到按摩放松的效果，加上其选项相较相关产品来得丰富，价格也十分平易近人，相当推荐大家选购一个放在家中以备不时之需。