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私i密部位之合理饮食
注意食物多样、营养均衡，防止挑食、偏食及暴饮暴食，多吃蔬果及菌藻类食物，尽量避免油腻、生冷、辛辣刺激性强的食物，
高脂肪食物特别是动物脂肪，频繁吃饼干、蛋糕、糖果等甜食也会增加妇科问题的风险。传统医学认为，生冷寒凉的食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，引起妇科问题。还要学会及时调整心态，不要大喜、大悲、大怒及抑郁，保持愉悦的心情。注意劳逸结合，避免过度劳累。调整生物钟，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜，熬夜之后也要注意休息。
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HPV是女人私i密处的“天敌”感ran会给自身的健康和生活带来极大的困扰，当人体免yi力下降的时候，人体抵抗HPV感ran的能力下降，造成HPV的感ran。大多数情况下，人体的免yi系统可以清除HPV感ran，只有少数女性会持续性高危HPV感ran，导致宫jing癌前病变，女性紧润凝胶，并发展成为宫jing癌。预防HPV病毒从今天做起，HPV凝胶有效的预防HPV病毒，增强HPV的清除力，做一个有自信的中国女性，女人爱自己，就先从保护自己的私i密处开始吧！
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