用矿泉水敷脸的方法
在洗完脸后，用干净的卫生棉蘸取小瓶装正规矿泉水敷于脸上，待完全吸收后反复进行，每天坚持二十分钟再搭配面霜或面膜，效果事半功倍。此外，还可以将矿泉水装在有喷头的干净瓶子内，外出时如果感觉皮肤干燥、不适，就可以喷一下补充水分。不需拍打，元养泉巴马水弱碱性，只待自行吸收即可。
矿泉水敷脸是很有效果的一种保养方式，可以天天进行。而且大多数矿泉水富含丰富的偏硅酸，在为皮肤补充水分的同时，也可以增加皮肤弹性，加速黑色素沉淀排出，增加皮肤白亮光度，具有很好的美白效果。
巴马人长寿的原因是：
1、充足的阳光，每天晒一个小时太阳相当于吃两个鸡蛋；2、清新空气，每平方厘米2.5万至4.5万个负氧离子含量3、弱碱性的水， PH 值在8.3至8.5之间并富含锌和锰
4、养生的地磁场5.3GS，并且光着脚走路；
5、适宜的温度22度
6、饮食习惯： A 每餐七分饱； B 素食为主，玉米粥、毛豆、红薯叶、苦脉菜、火麻汤； C 少食肉；
7、劳动养生，109岁的老人居然还每天到田里干活；
8、清心寡欲，元养泉巴马水新陈代谢，生性平和，待人热情；
9、乐观向上。
10、太穷了，可能是饥饿使人长寿。
巴马有长寿乡自然环境：巴马风光美，气候好，冬无严寒，夏天酷热，全年平均气温204c，可谓四季清绿满目春。巴马大地，清溪如网，河湖遍布，流经县境的一条百里长河是盘阳河。盘阳河是一条迷人的河，水色旖旎，流光溢彩，时而绿波涟漪，时而清平如镜。沿河两岸，或茂林修竹媲美，或芭蕉甘蔗争艳，或古榕苍松斗奇。这里地广人稀且居住分散，元养泉巴马水，全县平均每平方公里住110人；两岸不少壮族山乡、瑶族村寨仅住几户人家，元养泉巴马水宝宝喝，寒寨相隔近则几里，远则10几里。
盘阳河是一条长寿的河，全县的百岁寿星
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