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烦恼本无根，不捡自然无；困惑本无源，不究自轻松。

兰兰前几天说她感觉伴侣在外面有了人，原因只是丈夫忘记了给她买她爱吃的榴莲蛋糕。

其实啊，大部分人的烦恼其实都源自于自己丰富的“想象力”。好在兰兰在自己苦恼两三天之后，和丈夫说明了心事。原来那天丈夫早就买好了，放在了冰箱，临时有事没和兰兰说，想着她会看到......

《黄帝内经》中提到：“思伤脾”。

过度的忧思只会伤害到自己的身体。如果一个人的不好情绪总是挥之不去，那么她的生活很难有起色。

武汉同城易恋情感导师提到，在生活中，思虑是好的，但我们要“适当思虑”。

聪明的人只会在值得的事情上耗费时间。

身边有这样一个案例，小白一直不在乎丈夫各种莫名其妙的情绪，该干什么干什么。看到丈夫吸烟，就默默的打开窗户，给丈夫准备好烟灰缸。丈夫回来晚了，也只打一次电话，问是否回去吃饭。时间久了，小白的丈夫却觉得小白不爱他......

小白却表示，我很爱我的丈夫，但我更爱我自己。我不想让自己每天都去想他在干什么，他是不是因为我的原因在吸烟......这样太累了。

冰心曾说，如果你的心简单，那么这个世界也就简单。

因此，不想太多，不虑太过，用一颗清净从容之心看世界，你会发现另一番天地人间。

#武汉相亲

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相亲交流中的禁忌！！

#过度的吹嘘自己。不管是相亲还是在其他的社交里，保持真实、真诚的态度永远是首位的。如果把自己捧上天，之后的能力又很普通，很容易让对方觉得你不真实，从而失去信任。展现真实的自己，才是建立一段感情的基础。

#不礼貌。礼貌能够显示一个人的文化素养水平。不管是线上的文字交流还是线下的口头交流，都要保持一定的礼貌。

#不尊重他人。不管是爱情还是友情，都需要学会尊重。尊重对方的观点，保持谦逊的态度，多换位思考，同时也能够快速赢得对方的尊重以及好感。

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武汉相亲，小芬刚找到我的时候，表现的十分苦恼。说她很不喜欢自己的性格，但又改变不了什么。

故事还要从她的妈妈说起，她母亲性格很强势，只要涉及到吵架，他妈妈都不会输，每次看到母亲和别人吵架，都很厌恶。她不理解一件鸡毛蒜皮的小事情为什么要吵的死去活来。但凡没吵赢，第二天也非要再去拉着别人再吵一架。小芬也想劝母亲，别这么要强，可是还没等开口，就被母亲大声呵斥，说滚回去。

或许是长时间的被当众呵斥，导致小芬心里有些自卑，但同时，武汉婚介平台，又十分强势。

小芬长大步入社会之后，总是因为一些事情和同事闹的不开心，有时候别人好像也没怎么着，但小芬总觉得别人在针对自己，便开始蛮不讲理。

小芬之前的男朋友也受不了小芬的性格，选择了离开。这更加加剧了她的自卑心理。她说她也想改变自己，但总是改着改着又变回了原来的样子。有时候，小芬也十分羡慕那些勇敢的人，觉得她们都很善于沟通、善于表现自己。而自己总是因为过于自卑把别人想的太坏。觉得自己活的太累了。

其实像小芬这样的人，有很多。归根结底，是由于原生家庭的影响，导致了个人的自卑心理。如果小芬妈妈能够稍微顾及小芬的面子，小芬也不至于那么在意别人的看法。但凡她的妈妈稍微温柔一点，那她也不至于因为过于保护自己，而变得蛮不讲理。

这种原因造就的性格“缺陷”虽然很难改变，但也不是无从下手。武汉同城易恋情感导师给到的建议是，“脱轨疗法”。

简单来说，就是脱离原来的环境，活在自己的世界里。

比如看到母亲在吵架，实在改变不了的话，就走远一点，等结束了再回去。在生活、工作中，完成自己的事情就好，别过于关注他人。

大道理谁都懂，但实践起来总是很难。武汉同城易恋情感老师希望小芬能够先踏出去，秉着自己开心就行的原则，慢慢的改变自己。

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