太原考研辅导班实力师资授课,经验丰富-贤彬中科院校区(图)

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小编为您介绍：太原考研辅导班实力师资授课,经验丰富如何保持良好心态？

01摆正心态，平静对待

首先，大家一定要明确：考研期间产生迷茫、怀疑、畏难等情绪都是十分正常的。事实上，不管是在校还是在职、一战考生还是考生，总有事情耽误我们考研，但作为成年人，同时处理各种复杂的事情，并专注于重要的目标，是我们必须具备的能力。遇到烦恼，冷静地想想解决办法，或寻求别人的帮助，只要有变好的决心，就没有过不去的坎。

02适当休息，转换情绪

是否有同学们总是在做数学题时思来想去、苦苦纠结，或做英语阅读时辗转反侧、苦闷烦躁。这个时候，我们可以把自己的注意暂时转移到别的地方，让自己换个心情。比如复习时，学不进去、特别烦躁，那我们可以去外面看看书、吹吹风，实在看不下去，可以回宿舍补个觉，看一部电影，地放空一下。

03积极的心理暗示

“一个人的心情就是他整天所想的那些事。”你怎样暗示你的潜意识，潜意识就如何暗示你的行动，因此每天给自己一些积极的心理暗示是非常重要的。

如果你是一战，那么你有一鼓作气的冲劲;如果你是，你有熟悉过流程的底气，人的内心其实很脆弱，在考研的重压之下，太原考研辅导班实力师资授课,经验丰富，更需要我们时刻告诉自己“你能行”!

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小编为您介绍：太原考研辅导班实力师资授课,经验丰富的错误心态

在每年的考研大，总有这样一些同学——他们嘴里说着“先试一试，考不上大不了找工作呗。”行动上吃喝玩乐一切照常。这些同学，根本就没有完全重视考研，也没有树立“一定要考上”的决心，所以一遇到困难就非常容易退缩。学长想对大家说：如果你有“想要考上”的愿望，就一定要充分重视且全力以赴，不要等到出分时，才追悔莫及。

“不确定感”指的是不确定自己能不能考上，由此而产生了极大的恐慌、焦虑等情绪。事实上，每个人都会产生这样的“不确定感”，但是过度的“不确定”会使人陷入无意义的自我内耗之中，从而影响了日常的学习生活。打住这个没有意义的怀疑，别让“不确定感”围绕着你，与其反复思考“自己能不能考上”这个问题，不如专注于眼前的白纸黑字。

考研是一场，只会努力是远远不够的。想要取得胜利，不仅要有对自己能力的清晰认知，还要有做好规划并真正落实的能力。许多同学只知道埋头苦学，却不会根据周围同学、老师建议来调整自己的进度。闷头学到后，才发现自己的进度已经差了一大截，这时会产生极大的焦虑与恐慌，容易使人产生放弃考研的想法。

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小编为您介绍：考研经验—考研三大难点分析

1、缺少良好的学习氛围。考研与区别就是缺少强制性的监督，主观上需要很强的自律性，客观上可以通过良好的学习氛围来倒逼自己认真复习。试想一下当你努力学习，周围的人却在玩游戏，或者在你要去学习的时候拉着你去玩，你是否可以抵挡住，意志力薄弱的同学很容易因为缺乏良好的学习氛围导致静不下心来学习。

2、缺乏毅力。考研是一场，考研的路程是漫长的，学习的过程是痛苦的，考研的科目比较多，甚至有的学科难度比较大，需要进行系统的学习，很多备考的同学在复习的过程中就会有“三天两天晒网”的现象，无法坚持。但是“不经一番寒彻骨怎得梅花扑鼻香”?持之以恒是考研胜利的必备要素。

3、缺乏规划。考研是一场，需要有长期的目标以及阶段性规划。长期的目标能够帮助你树立持之以恒的决心，而短期的阶段性规划能够帮助你科学备考。

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