课程介绍：
陶冶精神，修身养性，舞蹈培养同学们的体力、协调性、乐感；同学们可以从舞蹈中汲取灵感，将舞蹈的思维方式，渗透到自己的生活乃至学习中。培养学生注重加强形体美的展示，同时注重内在美，为学生的发展，展现自我才华提供了一个平台。
课程内容 :
形体训练、基本功训练、节奏感训练、舞蹈套路编排
选课条件：
身体柔韧性好、肢体协调、有舞蹈基础。
作业总要拖到一刻才开始。写会儿作业，艺术类高中，喝口水，再休息一会儿……体会一下的习惯，你会玩得更开心，学得更开心。
建议：
1. 从半个小时开始练习，在这段时间内，只专心做一件事情，比如做一张数学卷子，或者看一篇文章。
2. 把所有可能造成的东西收起来，或者干脆换个环境。舒适的家不是适合学习的场所。
身体是一切的基础。远离假日病，从运动开始。坚持锻炼，以健康的体魄，迎接每一天。
建议：
1. 睡懒觉、“宅”在家……假期是坏习惯滋生的“温床”。假期坚持运动，让你拥有充沛的精力和健康的生活，远离假日病！
2. 如果天气不好，可以考虑进行室内运动，比如健身操、瑜伽等。
19:00 心理疏导 关注动向
关注学生的学习状况固然重要，但了解每一位学生的心理状态，做好心理疏导也同样是班主任工作的重中之重。白天太忙，没有整块的时间，盐城艺术高中，李先锋一般会利用这个晚自习的时间，和一些学生一对一谈话，了解近他们的学习和思想状态，减轻他们的心理压力。
22:00放学整队 陪伴归寝
十点，晚自习课下课，学生一天的学习也已经大体结束。他带着学生下楼整队，高中艺术特长生，清点完学生人数之后，为了避免学生在回宿舍的路上追逐打闹，减少安全隐患。李先锋还要带队把学生送进宿舍楼，嘱咐学生早点休息。和宿舍生活阿姨做好交接后，他才能放心离去。
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