武汉相亲会-同城易恋婚介

分手后不同的人会产生不同的戒断反应，但基调几乎都是悲伤的。武汉同城易恋情感导师发现，有些人可以快速调整过来，但有些人一蹶不振，拘泥在戒断反应中无法自拔。你只知道自己很难过，可你真的知道痛苦的原因吗？

1. 损失厌恶心理作祟

顾名思义，损失厌恶心理，指的是人在面对损失大于收益的情况下，会非常排斥失去的那一部分。

好比你在街上捡到100块钱，或许你会高兴，但至多也就在那一刻兴奋；但如果你不小心丢掉了100块，懊恼的情绪也许会持续一整天。这还只是小损失带来的心理反应。

相比于100块钱，你和一个人长年累月的相处经历，其中堆积的回忆和快乐，远远要大得多得多，而分手后带来的痛苦，自然会几何翻倍。

因为人对痛苦的耐受力，低于你的想象。

2. 未完待续的戛然而止

恋爱是一场身心旅行，更是人生剧本的续写。

感情作为人类需求是优先级的存在，对它的重视程度，是排在其他事情前面的。说得更直白些，人们努力工作积极生活，是为了服务于自己的生活，以获得更好的人际关系体验，感情就是人际关系中重要的一角。

当恋爱关系建立后，武汉相亲会，大家会把满意的伴侣，和自己的未来结合到一起，包括且不限于在哪里定居、过怎样的生活、一起做什么事等等，甚至延续到如何共同老去。

试想看，当你决定好了，并开始为目标生活去努力时，却有一个人告诉你，你想要的未来不复存在了，你会有什么感觉？

恐怕遗憾、不甘才是正常的感觉。

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除了性和爱，多多沟通也能让感情迅速升温。

相爱很重要，但一段感情如果不用心经营，再好的感情也会消磨殆尽。

两个人在一起，需要沟通让爱保鲜。

武汉同城易恋情感老师认为，长时间的缺乏沟通会让双方没有安全感，即使每天同床共枕，但两人的内心也无法靠近。

生活中，经常有情侣为了减少争吵的次数而保持沉默。其实，太多的隐忍，长时间不去主动诉说自己的情感需求，会让人越来越压抑，从而极有可能成为压死骆驼的一根稻草。

有位用户和我分享了她自己的故事，她说她的老公很高冷，无论大小事，都只会说一句，“我没意见，都可以。”每次有矛盾了，也是保持着沉默。她看到老公的样子，很是生气。但她决定隐藏自己的情绪，等着老公主动发现。可惜，她的老公从来没有注意过妻子的情绪，日积月累，两人还是走到了离婚的地步。

感情都是这样消耗掉的，但凡其中一人懂得沟通，也不会走到如此令人惋惜的地步。这样的试探，毫无意义可言。主动沟通，才有可能解决问题。

武汉同城易恋红娘认为，沟通是解决婚姻问题的一把钥匙，它可以解决大多数婚姻问题。

不管什么时候，有事直说，有话好好说，尊重对方的想法和感受，这样才能让感情逐渐升温。

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通过我们长期观察发现，不具备这种能力的，大致可分为两类：

1. 有一定器质性或心理性损伤的人，无法以正常状态面对感情

2. 缺乏相应经验、技能，在该领域缺少锻炼的人，导致无法理解或表达情感

前者这种情况，我们通常会建议去找专门的心理咨询师聊一聊，因为解决情感的前提是先安排好自己。

而后者属于有常人认知，只是欠缺方式的人，刚好你是后一种。而且好消息是，想要脱单也许是一个不小的挑战，但并非不可能，所以我们总结了一些，可以帮助大家增强技能，以及增加结识潜在伴侣的建议：

1.提升自我意识——首先，你可以花时间了解自己，明确自己的兴趣、价值观和目标。这有助于增强自信和吸引力，为与他人建立连接打下基础。

2.寻找共同兴趣的活动，扩大社交圈子——参加与自己兴趣相关的社交活动、兴趣小组或社群，可以遇到与自己有相似爱好的人。通过共同的兴趣，建立起对话和互动的桥梁。

3.学习社交技巧——参加社交技巧培训、沟通课程或加入社交技能训练小组，可以学习如何与他人建立联系、保持对话和展示自己的个人魅力。这些技巧包括倾听技巧、表达自己的观点和克服社交焦虑等。

4.尝试婚恋平台——自由交往的场景或变数是不可测的，许多人就输在无法应对变化上。但婚恋平台能够提供更为舒适和可知的交流环境，减少不必要因素给人心带去的波动。

我们武汉同城易恋情感导师还有句话想说，以上的建议更多是辅助，是需要时间和努力去改变这一切的，而重要的，是你需要有耐心和积极的心态，勇敢去表现自己。不必害怕露怯或尴尬，也不必害怕失败，只有行动起来才能知道会是什么样，该往哪里走。

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