





大家在进行复习的时候,要掌握好的方法和技巧,比如说分散复习与集中复习的方法,下面就由小编来给大家简单的介绍一下吧:
可以将分散--集中与分段--整体交叉组合,采用"时间集中--内容分段"或"时间分散--内容整体"的匹配方式。此外还有一种分段与整体相结合的记忆方法,称为"渐进分段记忆法",在分段的同时进行区域集中,几小段合成一大段。这种方法既便于分段记忆,各个击破,又利于加强各段材料间的联系,融汇贯通;同时既适合于集中学习,也适合于分散学习。
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大家在学习的过程中,有很多的方法可以采用,比如说过度学习的方法,那么下面就由小编来给大家介绍一下这种学习方法吧:
在背诵复习材料时,许多同学以为只要能大致记住就行了。其实,所谓记忆的水平是不一样的。如果在刚刚达到背诵的基础上,再继续追加背诵几遍,这时记忆效果会明显提升。心理学研究表明,过度学习的次数和时间保持在饱和学习的50%~100%之间较为适宜,且过度学习对任何材料都适合的。一般成年人或记忆力稍差的同学需要接近100%的过度学习,年轻人或记忆力较好的考生可安排20%~60%的过度学习。
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如果大家想要提高学习成绩,就需要及时进行复习,另外还需要采用多通道记忆的方法,下面我们就一起来简单的了解一下吧:
心理学研究发现,单靠视觉只能记住学习内容的25%,单靠听觉只能记住15%。宋代学者朱熹曾经提出,读书要做到"三到":"心到、眼到、口到。"说的就是要将视觉与听觉结合起来,协同记忆、理解记忆。研究表明,这种多通道协同记忆的方法比单纯用眼看或口念要有效得多。此外,此过程中动觉的参与也很重要。开始使用多通道记忆法时可能不太习惯,但贵在持之以恒,长期坚持就会发现它的优势和价值。此法尤适于背诵外语、政治、历史、语文这类一记忆性较强的学科内容。
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