发生溺水事故该如何自救
1. 不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救。
2. 在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。
3. 当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，艺术类高中，尽量将头部浮出水面。
4. 遇到他人溺水要沉着应对，以快速度寻求大人帮助，不要贸然盲目施救，造成更大悲剧
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