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13、乒乓球接发球技术之摆接        　

　所谓摆接，是搓短球的一种摆短的有效方法。它的特点是出手快、突然性强，能有效的限制对手的拉、攻上手。动作要领是：在来球的上升期，引拍不易过高，乒乓球发球机价格，拍型略立，触球中下部，以向前、下方发力为主，略带向侧的力量。击球时，乒乓球发球机，手腕瞬间有一较小的制动动作，在自己发力的基础上，适当借对方来球的力量，在过网的前提下，可减少球向前平动的距离，才能摆出高质量的短球。       　

　在用摆短接发球时，要特别注意三个问题：其一，必须抓住上升期触球，以体现快捷;其二，手臂离身体要近一些，离得远，就很难控制这种精细的技术，还会影响准确性和质量;其三，手臂不要过早伸入台内，这样不能形成较合理的节奏感，难以体现出手快的特点。初学者要下功夫，反复体会以上三点，才有可能把摆短练好。

在选购乒乓球桌桌面厚度时，需要考虑以下几个因素：

1. 材质：乒乓球桌的桌面一般采用木材或复合材料制成。木材如橡木、枫木、纤维板等，具有较高的弹性和耐用性。复合材料则由多种材料混合而成，如高密度纤维板、中密度纤维板等，具有较好的耐用性和较低的价格。

2. 弹性：乒乓球桌的桌面需要具有一定的弹性，能够在使用时迅速回弹，乒乓球发球机，使球的运动轨迹更加真实和准确。一般来说，较厚的桌面具有更好的弹性，但也需要考虑其他因素。

3. 耐用性：乒乓球桌的桌面需要具有较高的耐用性，能够承受频繁的使用和高强度的运动。较厚的桌面通常更加耐用，但也需要考虑其他因素。

4. 价格：不同厚度的乒乓球桌桌面价格不同，一般来说，厚度越大，价格越高。因此，在选择桌面厚度时需要综合考虑自己的预算和需求。

根据以上因素，建议选择以下厚度的乒乓球桌桌面：

1. 对于家庭使用或小型俱乐部，建议选择18mm或25mm厚度的桌面。这些厚度足够提供良好的弹性和耐用性，同时价格也相对较低。

2. 对于大型比赛，建议选择28mm或更厚的桌面。这些厚度能够提供更高的弹性和更好的耐用性，确保长时间高强度的使用。

需要注意的是，除了桌面厚度外，选购乒乓球桌还需要考虑其他因素，如桌面材质、尺寸、平整度、球网和边线等配件的质量和安装情况。购买前能够亲自试用一下，以确保选择合适的乒乓球桌。

力量”这个词潜移默化的误导了许多人，害惨了万千乒友。

      其实这个词应该被速度替代。俗话说：天下功夫无不可破，唯快不破。乒乓球拍和乒乓球的运动形式主要是一种碰撞，拍速快了，球速就会快。火车头力量足吧，慢慢运行的火车头去撞乒乓球，恐怕球速也低的可怜，为何？因其速度慢也。。。

一般来说要想速度快，就要多用力。前提是发力要对，力量要能转化为速度，否则空有一身蛮牛之力，也只落得个龟速。你看健美运动员鼓起浑身肌肉，不可谓不用力，但他却是静止状态。拿他胳膊来说，训练乒乓球发球机，肱二头和肱三头肌都用力，这俩肌肉的力互相抵消，所以他的胳膊是静止的，如果二头肌力量大一点，胳膊就会慢慢弯曲，如果三头肌放松，只用二头肌收缩，那就是快速收小臂了。再举例说，大家可以试试打拳的动作，如果把胳膊肌肉弄得很硬，整个胳膊充满了力量，但出拳速度就慢的不行了，而放松的出拳，速度却快得多。这个道理多简单，谁不明白?但到了实践中却不一定都能做的好。人体的关节和四肢的动作基本都是能往返的，能屈能伸，这是因为双侧都有肌肉提供力量。大多数动作僵硬的同学，都是让某部位双侧肌肉都发力了力，力气很足，速度却不不快，因为合力小。或者是不同部位互相对抗，整体动作就慢了。