[1、并步与交叉步]
并步与交叉步是相持转进攻时所运用的一种步法。两种步法在运用时的技巧在于把握进攻的时机。在主动相持的时候，因为进攻的意识比较强，所以运用这种步法相对比较容易，步法的启动相对也比较快，侧身也比较容易。在中性相持和被动相持的时候，侧身后的交叉步是不太好掌握的，必须要先找好时机，就是说要转进攻时推挡侧身的时机很关键。然后还原要快，保护正手位的空档。
[2、小碎步]
小碎步是步法中尤其重要的一种，也是衡量一个人步法跑得是否合理、协调的一个重要因素。小碎步主要适用于步法的调节，在步法移动到一定的位置时还没有找到合适的击球点，就要通过小碎步来作调整，乒乓球俱乐部乒乓球发球机多少钱，争取更好的击球点。孔令辉、马林在比赛中使用这种步法相当成功，一些别人感觉位置很大的球好象是侧不开身了，不到位了，他们总能调节出位置来。小碎步其实就是一种小垫步，侧旋球乒乓球发球机多少钱，主要是保持重芯的稳定，利于启动速度。
乒乓球的靈魂：步法
[单步]
1、移动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重芯随之落在移动脚上。
2、实际运用于：①接近网小球；②削追身球；③单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。
[跨步]
1、 移动方法 一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重芯即移到跨步脚上。
2、实际运用于：①近台快攻打法，用来对付离身体稍远的来球；②削球打法，左、右移动击球；③跨步侧身攻，当来球速度较慢，但离身体稍远时，左脚向左前上方跨一大步，右脚随即跟上一小步，同时配合腰部右转动作，完成侧身移动。
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“30年来，威海和谐指数不断提升。荣获了‘文明城市’、‘国家卫生城市’、联合国人居奖等荣誉称号，在全省实现环境空气质量达到国家二级标准，社会保障、健康、文化教育、城市治理等方面都走在全省乃至前列，群众满意度调查评价保持全省。”在综述板块前，现场解说员正在给观众解说威海的发展成就。
综述板块主要对30年来经济社会发展历程、主要成就等进行概述。其余的全域统筹之城、创新创业之城、绿色生态之城、改革开放之城、文明幸福之城、的建设以及发展展望等板块，也都主题鲜明。其中，绿色生态之城板块展示了威海近些年来的环保成就。在展板上，能清晰地看到，漯河乒乓球发球机多少钱，威海市所辖区市都是国家生态市，城乡环卫一体化群众满意度保持全省。1990年6月，威海成为被授予“国家卫生城市”称号的城市；2004年9月，首届中国威海国际人居节举办……
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