坐位体前屈测量仪器供应商-坐位体前屈测量仪器-宏康达体育

坐位体前屈测试仪注意事项

盘腿体前屈：两腿屈膝盘坐，两脚掌相对；两手握住两脚；上体前屈。复原姿势后连续再做，一定次数左右腿互换。单腿屈：两腿分开坐于垫上，两手握住一只脚，上体前屈，一定次数左右腿互换。双腿伸直，脚跟并拢，坐位体前屈测量仪器公司，脚尖自然分开，然后掌心向下，双臂并拢平伸，上体前屈，两手指匀速前移，直至不能移动为止，复原姿势后连续再做。直膝分腿坐压腿。双腿尽量左右分开，坐在垫子上，双手体前扶地。双手从腿内侧去抓住双腿的脚踝，重复3-5次。然后呼气，转体，上体前倾贴在一条腿上，双手扶在身体前倾一侧腿的踝关节前部。要求充分伸展双腿和腰部。

坐位体前屈测试仪使用动作要领

跨栏坐。双腿尽量左右分开，坐在地面上，成跨栏坐姿势，呼气转体，上体前倾贴在一条腿上，坐位体前屈测量仪器多少钱，双手扶在身体前倾一侧腿的踝关节前部，保持15-20秒，重复3-5次，然后交换腿进行。要求两条腿应尽量左右分开。坐压腿。双腿分开坐在垫子上，以右腿在体前伸直为例，左腿弯曲，脚跟接触伸展腿的内侧，左小腿外侧贴近地面，与右腿组成三角形，背部挺直，呼气，坐位体前屈测量仪器供应商，上体从胯部开始前倾，贴近右腿大腿的上部，双手抓住右脚脚尖，右腿膝部保持伸直，动作幅度尽量大，保持这个姿15秒，然后交换腿进行，每条腿拉伸3-5次。

坐位体前屈测试仪说明

◆ 作用：测定躯干、腰、髋等部位关节、肌肉和韧带的伸展性和柔韧性

◆ 测量范围：＋40cm～－20cm，分辨率：0.1cm，误差：±0.1cm

◆ 坐体垫带有六脚稳定平衡功能，坐位体前屈测量仪器，稳定防滑安全

◆ 铝合金全尺寸光栅尺测量仪，使用安全且可靠

◆ 语音提示导航整个测试过程，真人语音播报成绩

◆ 大容量充电锂电池，测试时间更持久，欠压保护系统，保证使用寿命

◆ 单台仪器可存储60000条测量结果，可查询、删除历史数据

◆ 键盘输入和ID非接触卡身份识别功能

◆ 可调背光式大液晶屏，及无线、有线数据传输到计算机功能