经常检查急救包内药品的生产日期和保质期，确保急救包内所有药品都在保质期内，防止过期误服造成更大的麻烦。其实，急救包里的东西不仅在受伤的时候有用，在其他情况下也可以大显身手。比如还可以临时修补破损的冲锋衣，雨衣，睡袋，帐篷等；纱布除包扎外还可以用作过滤水源，弹性绷带可以在关节时当做临时等，帮助韧带恢复，也可以用作临时紧急止血带来使用。随着户外运动的越来越普及，人们对户外安全也应不容忽视。户外应急装备包，也许在关键时刻能派上用场。户外应急包具备9种物品：
1、 救生衣：在紧急的时候可以救命
2、 救生绳：由2.6mm的航空钢丝绳包芯做成，可可固定在牢固物体上；
3、 救命食物：救生口粮和救生淡水； 次数用完API KEY 超过次数限制
因为在户外需要考虑防潮、隔热、防水、安全、易用等，所以正确选用外包装尤为重要。后备箱里通常装备众多，为了便于查找，清创背囊，建议粘贴醒目的标签、粘扣或吊牌。二制作户外工具包户外手摇手电内置电池，可以储存大量电力，同时兼具防水，易于悬挂，背囊，可以应对大部分天气的户外照明。户外多功能签子可谓十八般工具，样样俱全，可以就地取材，制作各类小工具来弥补工具的不足。户外剪刀具有硬度，可以剪断厚重的布料、树枝、铁丝等，输注药供背囊，家用包里的塑料小剪刀就不要带了，那个连一次都算不上。 次数用完API KEY 超过次数限制
用于固定会阴敷料。
多头带
常用的有以下几种：⑴四头带：将长方形棉布或纱布自两端剪开而制成；⑵胸带：用以固定胸部的敷料或增加压力；⑶腹带：用以固定腹部敷料。
自粘弹性绷带
说明：自粘弹性绷带由纯绵或弹性无纺布喷涂天然橡胶复合而成的材料经轴转、分切而成，供临床外固定及包扎时用，医生急救背囊，也可用于在运动中保护腕、踝等关节时用。
运动防护型绷带
主要针对体育运动保护、包扎、固定等不同的使用范围，采用进口胶水，使固定不容易脱落，有强劲的弹性和伸缩性。
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