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体验蒸桑拿时注意事项

①在体验过程中不要频繁的出入蒸房充分享受桑拿的效果。

②不要揉搓身上的泥垢，桑拿浴箱厂家，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄。

③体验时适当补充水分防止虚脱，但切记不要为了出汗刻意喝水。

④体验时间一个小时为宜，前期可作适当运动，注意身体放松。

⑤体验过程中及时排1便，不要忍便。

⑥出现身体出现整健反应时不要硬挺，可以离开到休息室放松片刻，症状消失后在进入。

桑拿浴箱的介绍

桑拿浴箱，又称桑拿浴桶、运动排汗机，源于西欧，后经香港传入内地。是近几年出现一种新的美容保健类产品，由于它折叠方便，宜保存，使用方便，逐渐获得广大群众的喜爱。其作用是利用温热疗法的原理，桑拿浴箱，达到疏通经络、增加血液循环、排1毒养颜的功效。桑拿浴箱的主要功能有：净血排1毒、清毒1杀菌、清除疲劳、活化细胞、强化机能、减肥瘦身、美容祛斑、改善睡1眠、改善手脚冰凉、美容护肤。

冬天桑拿能缓解压力、放松心情

桑拿时所释放的负离子有改善皮肤微循环的作用，还有负离子桑拿可以提精神，工作时干劲十足;负离子桑拿消除疲劳，有助于睡眠，还可以去出心中的不快，使人得到放松。工作过度或激烈运动等所造成的疲劳，如不缓解的话，会累积成慢性疲劳，家用桑拿浴箱厂家，甚至会提前老化及生病等现象。为避免上述情形发生，可利用天然红外线的功效可使身体出汗，以便消除疲劳。