里脊肉是猪肉中嫩的一块，非常适合用来炒菜或者做汤。要想买到好的里脊肉，首先要看外观。的里脊肉色泽鲜红、质地紧实、无渗出，用手按压会有弹性。其次要闻味道。新鲜的里脊肉有一种特有的清香，不会有腥味或其他异味。后要触摸手感。新鲜的里脊肉表面光滑，没有粘手的感觉。如果里脊肉看起来颜色暗淡，有渗出，闻起来有异味，或者摸起来黏糊糊的，那可能是不新鲜的，好不要购买。
天津五花肉可以采取以下措施进行保存：
1.冷冻法。将猪头肉的骨头剔除，然后切成均匀的小块，天津生猪屠宰场直销，放入冰箱中冷藏。这种方式适合短时间内储存使用烹饪时直接取出即可入锅炒制或者炖煮，如果需要长时间的存放则可以用保鲜膜包裹装好再放进到冰冻仓中进行储藏，需要食用的时候取出一小部分加热便可享用.在选择存放在冷库或速冻室的话一定要看好零度与负度的区别-20℃至-86°C可短期贮放冻结食品有的还要求真空包装在4摄氏度下可较长期保质如果在解冻后出现有异味、发粘等情况千万不能继续进食哦.。要挑选品质好的产品了如果夏天买回家的新包可以先将腊肠放到通风阴凉处自然风干其表面油渍可用手帕抹去以防虫叮当再次用时就方便多了也可使做熟后的味道更好哟????????"。
冷鲜肉的食用方法很多，这里为您推荐两种：
*一种是炒制。将肉切成片状，搭配洋葱、胡萝卜等蔬菜一起翻炒即可。也可以选择做腊肠切片蒸熟吃也是可以。还可以清炖猪肉汤，味道也很美味而且不油腻；如果使用较薄的瘦肉部位可以直接切割一些薄片的生冷的水果如苹果梨葡萄之类的和着一块儿煮.这样即营养又不会太腻。需要注意的是在烹饪过程中不要加入辛辣刺激的调料。
*还有一种是烧烤或烤串。把五花肋条肉切成长方形的块状的里脊或是鸡胸肉用竹签穿起来直接进行烤箱加热20分钟左右就可以吃了
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