俱乐部用乒乓球发球机-乒乓球-双蛇体育(查看)

发球方法１．正手平击发球

（１）特点作用：速度一般，略带上旋，是初学者基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接， 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。

（２）动作要领：左手将球向上抛起，俱乐部用乒乓球发球机，同时右臂内旋，使拍面稍前倾，向右后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时，乒乓球， 击球中上部向左前方发力。

正手平击发球

（３）注意事项：初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力发球。

发球方法２．反手平击发球

（１） 特点作用：出球性质与正手平击发球类似，但整个技术动作都与之差异很大，主要为日后掌握高质量的反手发球打下基础。

（２） 动作要领： 左手将球向上抛起，同时右臂外旋， 使拍面稍前倾，训练型乒乓球发球机， 向左后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时， 击球中上部向右前方发力。

反手平击发球

（３） 注意事项：除学习正手平击发球时的常见问题外，初学者还易用球拍向前下方切击使球产生急下旋。

发球抢攻，是我国乒乓球运动员的重要战术之一。近年来，世界各种类型打法的运动员都越来越重视这一战术，并使之有了很大的发展。

　　运用发球抢攻时，应注意以下几点：

　　一、注意发球与抢攻的配合。发球时，应明确对方都可能怎样接、接到什么位置、自己怎样抢攻等。

　　如：欧洲弧圈球选手发下旋至中国快攻者反手，然后抢拉弧圈则十分有利。但中国快攻运动员把下旋发至弧圈球选手反手，对方或接发球抢拉，或搓一扳强烈下旋至中国选手反手，中国快攻运动员则往往被动。

　　二、注意发球抢攻与其它战术的配合。现接发球水平越来越高，有时接过来的球很难抢攻。此时，可先控制一板，争取下一板抢攻。不能一心只想发球后就抢攻，一旦无机会，家用乒乓球发球机，或盲目抢攻、或显得无计可施，都会形成相持球的被动。

　　三、注意提高发球的质量，将速度、旋转和落点的变化结合起来。同时，应特别强调发球花样的创新，为抢攻制造更多的机会。当前，应特别注意克服发球种类“清一色”高抛、发球落点只短无长的现象。

　　四、抢攻应大胆果断，不论对方用搓、拉（包括弧圈球）等技术接发球，自己应都能抢攻。抢攻的技术好，可以增加发球的威力。因为对方接发球顾虑多，就容易出机会。

　　五、每个运动员应有两套特别突出的发球抢攻，多而不精或只有一招，都不好。

1. 一级

一级考核主要是对乒乓球基本动作的掌握和技术水平的考核。考核内容包括：正手、反手、侧身、步法、上旋球、下旋球、直线球、交叉球和撞击球等。

2. 二级

二级考核主要是对基本技术的掌握和基本战术的理解。考核内容包括：正手、反手、侧身、步法、上旋球、下旋球、直线球、交叉球、撞击球、快攻、防守、反手横拉和正手横拉等。

3. 三级

三级考核主要是对基本技术的熟练掌握和基本战术的运用。考核内容包括：正手、反手、侧身、步法、上旋球、下旋球、直线球、交叉球、撞击球、快攻、防守、反手横拉、正手横拉、反手横拍、正手横拍和后场攻防等。

4. 四级

四级考核主要是对基本技术的高超掌握和基本战术的灵活运用。考核内容包括：正手、反手、侧身、步法、上旋球、下旋球、直线球、交叉球、撞击球、快攻、防守、反手横拉、正手横拉、反手横拍、正手横拍、后场攻防、正手进攻、正手弧圈、反手弧圈和中远距离打法等。