一、自抛自接球。练习者手持乒乓球，模拟中、高抛发球的举措垂直向上抛起，待球着落时接住，要求抛接进程球一直在手心上。
二、抓地面反弹球。练习者原地站立或两脚开立，将手持的乒乓球垂直击落地面，当球弹起时立刻伸手把球捉住，重复屡次。
三、连续抓放台面反弹球。练习者手拿球在球台上方，放手让球自由落下，当球从球台弹起时，立刻用手指向下抓球，一张一合，连续抓放屡次。
四、拍面托球。练习者将球置于拍面，使球把持在拍面上。要求练习者把持球时，拍面由静到动把持，而后前进走动或跑步把持。
五、持拍颠球。练习者一手持球一手持拍，将球连续颠起，高度为20厘米左右，待纯熟后可增加难度，如正、背面轮番顺次颠球或绕着球台走动和慢跑中颠球。
六、持拍颠旋转球。练习者一手持球一手持拍，当持球手把球抛起时，执鼓掌用拍面摩擦颠球一至二次，而后把球接住，战术型乒乓球发球机，领会对球转旋的感觉和手部对球的把持。
七、持拍连续击打地面反弹球。练习者一手持球一手持拍，用拍面将球垂直击打地面，当球弹起到一定高度时，持续用一样的方法连续击打地面的反弹球。
崔明根（老师）亲临威海双蛇体育器材科技有限公司指导工作
2023年9月13日星期三下午，我国数学家、国家科学技术奖评委崔明根（老师）亲临威海双蛇体育器材科技有限公司。在于万利总经理和鲍德杰副总经理的陪同下，俱乐部用乒乓球发球机，参观双蛇公司独立自主研发生产的智能乒乓球发球机。在于万利总经理的讲解和演示下，崔老师对智能乒乓球发球机有了一个全新的认知，对双蛇乒乓球发球机给出了高度的评价“乒乓球发球机领域中，你们公司产品的智能化远远的超过其他品牌，走在了前沿”。
人工智能作为深刻变革社会运行传统模式的颠覆性技术，正向纵深推进新技术革命和产业革命，重构人类生产关系、生活方式及思维模式，在未来发展中，乒乓球发球机，人工智能是必争的宝藏。围绕“人工智能”主题，崔老师与于总进行了深入探讨，旨在创新人工智能多方面场景的应用，共创美好的运动未来。崔老师对双蛇公司所有员工的工作态度和能力表示认可。崔老师表示在双蛇公司这个平台，他看到了员工之间强大的凝聚力，并鼓励大家继续保持积极的工作热情和学习进取的精神，自动乒乓球发球机，在自己的工作岗位上发挥能力。一定要相信自己有无穷的力量，持续的学习和良好的时间规划，会让自己受益匪浅。
发球方法１０．侧身发正手高抛左侧上（下） 旋球和反手发高抛右侧上（下） 旋球
（１） 特点作用：除具有低抛正、反手侧上（下） 旋球的特性外， 由于将球高抛达２～３ｍ，利用了重力造成的球体加速度，所以能够增大球与拍面接触时的合力，提升出球的速度和旋转。此外，高抛之后，球下落需时较长，改变了一般低抛发球的节奏。
（２） 动作要领：与低抛正手发左侧上（下） 旋球和反手发右侧上（下）旋球基本相同，但由于高抛球下落的时间长，因而可以加大引拍幅度，并更多地借助腰部转动辅助发力。
侧身发正手高抛左侧上（下） 旋球和反手发高抛右侧上（下） 旋球
（３） 注意事项： 初学者往往难于掌握准确的击球时间， 容易出现漏球。
为此，抛球时左臂的肘部要贴近身体左侧，主要靠前臂向上用力抛球，并控制好手臂的引拍动作节奏
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