在反窃听的各种措施中，干扰是一个即时有效的方法。干扰主要分为四个阶段：
一阶段：物理干扰阶段，大多以反窃听设备发出的白噪声干扰为手段。可以达到了一定的效果，但是会产生噪音，对谈话者产生一定的影响。
二阶段：软件阶段，这一阶段的主要方式是在通话设备中安装软件。该软件可对语音信息进行保护（类似于加了一个保护罩）。
三阶段：硬件加密阶段，使用外部设备，对音源（声波）或者设备进行干扰。通过改变音波频率来防止被窃听。
四阶段：便携国密录音屏蔽器，反窃听上门检测服务，在第三阶段的基础上，语音信息的加密方式改为整体加密。对方收到的是一段被编译了的字符串，需要解密才能得到真实语音信息。
人们日常碰到的窃听其实大多发生在手机的窃听上面，那手机要如何反窃听呢？其实我们只要看好我们的手机就行，手机窃听大多是在手机中安装窃听软件或在手机中安装窃听装置，因此手机的防窃听尤为重要，如果是使用智能手机应该时常查看各个软件的实用权限，也应该安装手机安全管理软件来监控各类软件的自启动和联网通话权限，还就是要时常查看电话账单，只要做好以上的这些也能很好的防止个人手机的窃听。除此之外，必要的时候可以请反窃听检测上门服务公司上门检测，保护自己的信息安全。
在众多的反窃听检测设备中，频谱分析仪是相当好的一款设备，频谱分析仪可在一秒内完成10kHz~24GHz全频段扫描，并对超宽频段内的非法、未知等射频信号进行探测、分析和追踪，快速检测发射型电子监控设备，确保捕捉到频谱活动。本产品应用于非法窃听信号的探测，通讯系统的实地勘测，射频辐射的分析，以及针对射频频谱滥用情况的调查等。 功能：现场勘查通讯系统：音频、视频、手机基站信号、微波、载波电流及红外信号等；RF 射频发射分析；无线服务提供和安装；评估通讯信道利用率；对窃听信号的安全检查。
南京反窃听上门检测服务-诚乐反监听由武汉诚乐科技有限公司提供。武汉诚乐科技有限公司为客户提供“反窃听,反监听,防监听,反窃听检测”等业务，公司拥有“诚乐”等品牌，专注于监控摄像机等行业。，在武汉市洪山区东湖时代中心4楼的名声不错。欢迎来电垂询，联系人：宋先生。