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纺纱也称为室内固定自行车。这项运动起源于美国，是健身房中一项受欢迎的健美操项目。运动员配合音乐，灯光，模仿一些运动方式，如登山，快速骑行等，乐趣十分强烈。这是因为在运动方面，它主要基于腿部训练，一台跑步机多少钱一台，消除腿部脂肪和的减肥效果。
旋转是一项伟大的有氧运动，可以改善心肺功能，力量和耐力。消耗能量，降低身体脂肪和缓解压力是令人兴奋的。每40分钟旋转一次，一台跑步机多少钱，它消耗大约400卡路里。但是，这种卡路里值会随着每个人在骑车时的难度和选择时间而变化。
尺寸
由于许多家庭没有期望在翻新之前预留健身设备的空间，因此购物时首先要考虑的是跑步机的尺寸是否合适。
同时，为了确保锻炼的安全性，请勿在跑步机周围放置任何碎屑。
跑步机功率
跑步机的功能也是每个人在购买跑步机时都必须考虑的问题。不同大小和体重的人对跑步机的功率要求不同。
通常，体重不足100kg的人将可以选择功率为1.0-2.5hp的跑步机。对于那些更肥胖的人，那些需要跑步和减肥的人需要选择功率为2.5 hp或更大的跑步机。
跑带面积
根据每个身体的大小和健身的需要，跑步机的跑带区域也有不同的选择。
跑带面积越大，安全性越高。带长而宽的跑步机的跑步机可以更好地确保跑步过程中的安全。
售后维修问题。
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