电动跑步机OMA-116G产品说明:采用超大6寸LCD智能显示屏，设蓝色背光，12个预设程序+1个用户自定义。带手握心跳和功能，扶手上设舒适的速度、坡度快捷按键。豪华电子面板上分别设三种速度zhi选按键和三种坡度zhi选按键，使用非常方便。数码MP3接口和喇叭供你选择(各种音源转换输入及高保真音响，运动娱乐两不误)跑板底部结构采用缓冲垫设计，8个跑板缓冲垫可降低噪声并减缓强大的冲击力，加厚的跑带并有防静电功能。底架采用方便两轮搬运结构设计，可在您的家中轻松简单地移动机台。采用手动两档可调的扬升设计.
蝴蝶机———胸肌分离度这种器械是专门针对练习胸肌分离度的，和其他在家里锻炼胸部肌肉的方法比起来，这器械的效果针对性非常强。练习时，背部必须紧靠靠背，用力时由肘部用力。由于臀、背紧靠着靠背，所以只有胸部肌肉可以用上劲。用这种器械锻炼，95％的效果都作用在胸大肌上，而且这个锻炼动作不会对身体的其他部分造成任何伤害。
椭圆机有太多优点。安静，不贵，保盖，多种模式可以选择。甚至椭圆机也有HIIT模式，亲测有效。缺点就是跟单车比占地方，别的就没啥了。椭圆机的心率测试把手，采取对握的方式，测试的时候基本不影响身体的协调和稳定。
跑步机上也有测试心率的把手，但是我不太乐意以及推荐跑步中时不时去测试心率，因为跑步机上心率测试把手需要双手正握。我们都知道跑步会有前后摆臂、躯干水平面上的旋转（肩部前后摆动），这时候锁定上肢，正握限制了躯干的旋转，跑步就相当别扭，步速会不自觉降下来。这时候传送带比较快（跑步机配速较快）的话，容易打乱跑步的节奏。
