三、下坡时要控制速度
刚刚结束辛苦的爬坡，面对长距离的下坡，大家都想享受一下风驰电掣的感觉，很过瘾会忘乎所以，但此时已然埋下了危险的种子。你不知道前面的未知路况是否有危险，西安骑行，除非你想上演空中fei人，否则，暑期骑行，还是让速度慢下来吧，做到一切尽在掌控中。
四、骑行要编队
集体出行，骑行要进行编队，要采用“一”字队形。这样不仅能展现团队风貌，更能节省体力。找一位经验丰富者带队领骑，控制速度，一个接一个，保持安全距离，还要有人负责收尾的工作，以免骑友掉队。骑行一定要遵守交通法规，不能逆行，不能“chao速”， 大家在路上一定要控制速度，切不可争强好胜超车、飙车，注意交通安全。
大运河拉力赛
5天1000公里大运河拉力赛，在骑行中探寻大运河文化，
触摸历史印记，感受时代脉搏，促进大运河文化产业
一体化发展。体会拉力赛的沉浸式感受，激发内在潜
能，jie锁新技能，亲子骑行，发挥骑士精神。
骑行是一颗种子，在心里埋下之后就慢慢地发芽，成长，现在很多人其实是不能理解骑行的意义在哪，对于他们而言，骑行只限于通勤。但是对于骑行爱好者来说，骑行不只是通勤，骑行是他们的信仰，他们所热爱骑行，从而去热爱生活。
三、撬胎棒
补胎的时候还要用撬胎棒。撬胎棒能塞进外胎与轮圈间的缝隙，并把外胎撬下来。然后修补或是更换内胎就是小菜一碟了。而且撬胎棒可放在骑行小包或是骑行服的衣袋里。你可一定不能忘了它们。
四、打气筒(或二氧化碳气瓶)
如果扎胎了，无论你用的是补胎工具还是备胎，骑行活动报名，都得想办法给车胎充气。因此一个打气筒就非常的必要。打气筒通常固定在车架上，虽然小巧，但足以将车胎加满气，使你再次上路。
一些车友更喜欢用二氧化碳气瓶。这个电池大小的玩意儿可释放出压缩气体，几秒钟就能把车胎打得鼓鼓的。二氧化碳气瓶还比普通的气筒轻，但它使用起来需要一些技巧。一不小心刚换好的内胎可能就又打爆了。另外，一个二氧化碳气瓶价格约是40元，而且一般只能用一次。
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