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为纯净水的代表它也有很多争论，矿泉水，的当属“纯净水流失营养论”但其实各大媒体已经辟谣过很多次了，人体微量元素的流失，和自然条件、年龄、运动量、体质等有关，水在人体内主要作用是促进人体新陈代谢，不会引起营养的流失，所以即使纯净水不含任何的矿物质，桶装矿泉水，也不会因为水质过软而带走人体内的矿物质。
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科学饮水指南
一天少6杯水等口渴了才饮水，已经晚了。正确的做法是，饮水时间应分配在一天中的任何时刻，喝水应少量多次，矿泉水价格，每次200毫升左右(1杯)。一次性大量饮水会加重胃肠负担，会议定制矿泉水，使胃液被稀释，既会降低胃酸的杀菌作用，又会妨碍对食物的消化。
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看瓶的外观——瓶口刺手是劣质检查水瓶质量，劣质瓶从外观上看颜色深，摸上去高低下平，特别是瓶口摸着刺手，正i品瓶则表面光滑。看瓶内水的颜色——清澈才是好水合格的饮用水应该无色、透明、清澈、无异味、无杂质，没有肉眼可见物。
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