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与体质相关

现代中医提出了以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。

阴虚体质：大多具有身体消瘦、低热、手足心热、午后潮热、两颧潮红、或盗汗、舌质嫩红、少苔或无苔、大便燥结、小便黄短、脉细数无力等症状。

阳虚体质：多因阳气不足，脏气功能衰弱所致。症见畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴，便溏乏力，少气懒言。

气虚体质：主要表现为面色苍白，面无光泽，少气懒言，疲倦无力，食欲不振，不耐劳动，稍动即头晕、气短、自汗，平时易感冒。

血虚体质：表现为瘦弱且面色苍白，唇色、指甲颜色淡白，并且还有手足发麻、心悸、头晕眼花、舌质淡、脉细无力等症状。女性还会伴有月经颜色淡且量少的特点。

阳盛体质：多表现为形体壮实，面赤烦燥，声高气粗，喜凉怕热，口渴喜冷饮，小便短赤，大便熏臭为其特点。

血瘀体质：多为面色晦滞，体口唇色暗，眼眶暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。

痰湿体质：特点是形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。

气郁体质：特点是形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄，平素性情急躁易怒，易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒，喜叹息，舌淡红，苔白，脉弦。

其中阳盛体质、血瘀体质是不适宜饮用熟茶的，所以有部分朋友说喝过普洱茶会感觉上火：嘴上起泡、脸上长痘痘、等，如果实在喜欢饮用熟茶，可以冲泡时加一点杭白菊、荷叶、等的东西，冲泡方法上用快速冲泡，茶汤宜淡不宜浓，白天也可配一点生茶饮用，达到茶性上的平衡。

阳虚体质、气虚体质的人则适宜饮用熟茶，如果根据自身情况在茶中适量加入一点西洋参饮片、红参饮片以及红景天等则养身效果更佳。

体质的特点只是作为一个参考，至于适合喝哪种茶还是要根据自身综合的情况，普洱茶也只是起到一种辅助保健的作用，平时的饮食和适当的锻炼，福今回收费用，以及休身养性才是的。

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首先，普洱茶分两种：熟茶和生茶。先说熟茶，熟茶，讲究的是香甜滑润；对熟茶了解不好，还是讲我擅长的生茶：普洱生茶基础知识及制作工艺请看其它回答，我现在讲口感。好的茶区的生茶年份不久的基本都有特殊的香气（ 常见的：蜜香，兰花香，花果香 ）

如果能在冲泡前几泡都有这样香味的，基本可以确定为山头茶。山头茶又分茶区，茶山，福今回收电话，寨子，地块，还有更复杂的工艺。

如果买普洱生茶，你可以去尝试，先尝一下，有木有特殊香味，耐泡度，苦涩度的留存时间回甘，回甜，转化的时间，韵味是否优扬。试茶一定要从头喝到尾！然后注意力完全集中在自己的嘴巴舌头味蕾，不要听卖茶的人如何吹嘘，如何夸自己的茶叶，有多少茶山，有什么故事 。然后，买普洱生茶，贵的几千几万都有，便宜的几十，看个人水平吧。

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