后是碳酸钙，含钙量高达40%，副作用小，碳酸钙，价格也相对比较便宜，吸收率较高，可以达到与牛奶相似，是我国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。
碳酸钙是列入国家药典的钙剂，是国内营养学会首推补钙剂，也是国际上普遍认可的钙制剂。
由于钙制剂很多，碳酸钙用途，导致人们在补钙的时候，眼花缭乱，不知道该选什么好，告诉大家，选钙有三高一低的原则，含钙量高，生物利用度高，碳酸钙咀嚼，肠道吸收度高，重jin属含量低。碳酸钙虽然是第yi代补钙制剂，碳酸钙粉末，但是，却符合了人们选钙的原则。
以上的文章当中为大家介绍碳酸钙可以补钙吗，原则和效果又是怎样的，其实碳酸钙和钙物质是分为两种，但是效果却差不多，以帮助人体很好地提升干物质，特别适合老年人服用，同时又可以降低老年的骨质疏松。
在矿石原料方面，用作生产食品级碳酸钙的矿石必须是高质量高含量的纯tian然矿石，加工过程中不允许有污染和杂质，包装过程中也要保证清洁无污染。 碳酸钙的矿石质量越好，既是纯度越高，白度越好，则价格越高，故食品级碳酸钙的价格比工业级碳酸钙的价格贵好几倍，除了从高纯度天然矿石中获得食品级碳酸钙，还可从生物中获得，市场上有一种是通过珍珠、贝壳、珊瑚、蛋壳等加工生产获得的生物食品级碳酸钙。这种碳酸钙的成本会更高，但价格也相对更贵。
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