









中逸轩草本茶好不好?喝了会睡不着吗?——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶,让每个人能喝茶,喝好茶,喝健康茶的理念,以草本制茶,以茶养生,以发扬中医文化传承,谱写中药草本精华!
秋天润o肺防燥抗秋乏——喝乌龙茶大红袍、铁观音、单丛
乌龙茶是介于绿茶、红茶之间的半发酵茶,茶性平和,不温不寒,具有很强的杀菌消i炎功效,能有效防止呼吸道感i染。
乌龙茶中的有益成分茶多酚,铁、钙等矿物质使得其补水润i燥的效果明显优于白开水,且对秋燥的各种不适有很好的缓解作用,有助于女性朋友由内而外补水。
乌龙茶香气馥郁,能有效抗i疲劳。
春夏养阳,秋冬养阴。在炎热的夏天,人体处于亢奋状态,往往会过度消耗;
到了秋天,人体开始进行休整,恢复各项功能,此时许多人会感觉到精神疲乏,体倦无力。近年许多研究表明,嗅觉在维护人体健康中伴演重要的角色。
香气是乌龙茶的z大亮点,清幽馥郁,无论是铁观音、大红袍还是单丛,都令人馨醉心神。乌龙茶的香气正是通过嗅觉作用于大脑皮层,清除人们的身心疲劳。
雪梨乌龙茶原料:5g乌龙茶,1个雪梨,适量蜂蜜。
方法:将乌龙茶置于杯中,用沸水冲泡,待5分钟后加入去皮榨汁后的雪梨汁和蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。
功效:具有止i咳润i肺的作用,适用于秋季干燥所引起的干咳。
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喝什么茶养生?
玫瑰花茶玫瑰花,有活i血、美容、滋润肌肤和驱寒的功效,适合各种体质的女性在冬季饮用。只要每天喝点玫瑰花茶,就能起到很好的静心定神的效果。把开水煮沸,把玫瑰放入茶壶中,再加入几粒枸杞,浸泡十分钟即可。
橘桂姜茶
茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。将前4味各取适量,鲜姜3~5片,加清水煮开,或用沸水冲泡浸焖后取汁。可以温中散寒,行i气健脾。
桂花茶
在寒冷的冬季反复出现胃胀胃痛等毛病,喝点桂花茶可以暖胃。可以取7~10朵干桂花,1~2克红茶,用开水泡开,可根据自己口味添加少许红糖,
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“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。”这个说法是有一定道理的,说明我们饮茶也要“应季”。
春季宜饮用花茶,花香能散发冬季积存的寒气,带有花香的绿茶也是一个不错的选择。
夏季宜饮用绿茶,一是清热解暑。二是因为绿茶到了夏季基本退火,此时绿茶zui为鲜爽,处于zui佳品饮期。
秋季宜饮用青茶,青茶生津强,秋季干燥,适合用以缓解,生普也非常适合秋季饮用。
冬季宜饮用红茶,冬季适合喝一些温性的茶,茶性不寒,还能够帮助消化,比如说红茶或者是黑茶。
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