尤其是自来水中含有的“氯”，是罪魁祸首，餐边柜直饮机，有些甚至要经过十年到二十年的长时间积累，才会出现明显症状。也许有人说，自来水烧开再喝不就行了吗？是的，水烧开可除去大多数挥发性的有机物，但是水煮沸并不能“消灭”重金属，比如杀虫剂、合成洗涤剂等有害物质。而我们惯常饮用的桶装水，也存在诸多安全隐患：劣质桶含有很多有害物，而且桶装水普遍存在着的“二次污染”是无法避免的;超时服役水桶变成细菌滋生“乐土”，黑心水、黑心桶更是危害健康流毒无穷。目前市面上反渗透与超滤两种类型的净水机，能够有效过滤水中的铜锈、铁锈、铅、氯、细菌等有害物质。
无论如何都不能喝的几种白开水，每一口都是细菌
1.含有大量水垢的
水烧开水的时候，静置一段时间，不少水的表明会出现一种白水的水垢，很多人都不以为意，直接饮用。白色的水垢是水中多余的钙镁离子和碳酸钙，不论是小孩还是单人，长期喝这种水都是不好的。就是长期饮用水垢过多的水造成的。
2.千沸水
现在的家庭中，烧开水几乎都是用电水壶，用起来相当方便。大家都有习惯，上一次没有喝完的水，下一次继续烧开饮用，反复如此。若是纯净水，校园直饮机，这样烧倒没有什么坏处。可我们平常烧水用的是自来水，水质是难以保证的，多次烧开的水将会有很多沉淀，千沸水相当于刷壶水，把水垢都喝了；
3.阴阳水
100度的开水当然是无法饮用的，需要冷却至常温才能饮用。不少人却是等不及的，合肥直饮机，直接将开水与冷水混合饮用。开水自然是无菌的，但冷水中含有很多细菌，冷热混合之后，是无法将冷水的细菌的。这样的水饮用之后同样对身体有严重的危害，好还是等待自然冷却后再饮用。
现代人忙碌的生活中，喝水是容易被遗忘的。以上班族为例，每天一早进入办公室，先就是打开空调、计算机，然后一坐就是好几个小时，根本不记得要喝水，甚至有人在一天长达7～8小时的工作时间里，滴水未进。等到生病了，才意识到喝水的重要性。
喝水误区一：口渴了才喝
很多人对喝水的概念就是我要是不渴的话，就不需要喝水了，其实这是不好的。因为不口渴不等于您的身体不缺水，当您感觉到口干舌燥的时候，您的身体已经严重缺水了。因此，我们需要每隔一段时间就主动喝水，不能等口渴了才喝。
喝水误区二：吃水果可以替代喝水
我们每日摄入的水来源于日常饮水和食物中的水，虽然说水果中含有大量的水份，但人体一天所需的水份光靠吃水果是远远不能满足的。水果应该是我们日常饮水的辅助，并不能完全替代喝水。
喝水误区三：水要趁热喝
总吃烫的东西、喝很热的水，会造成口腔受伤、引发溃疡等问题，严重的甚至可能导致食道癌变。因为过热的食物会使得人体食道出现不同程度的伤害，商务直饮机，食道上受到热刺激的细胞发生突变的几率会大大上升，生病的几率就大了。35℃～40℃的温开水，是人体胃肠的“好朋友”。
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