中奇圣分享下水果速食麦片的其他做法：
煮饭。大米和燕麦米比例为1：1，或3：2，初次使用1好不要把燕麦米的份量放的太多，否则吃惯精粮的朋友很可能不习惯。煮饭之前可以泡半个小时，燕麦米没有糙米那么难熟，基本上可以和大米同时煮熟。
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小编为大家分享下速食麦片的一些小知识：
果干中的膳食纤维同样丰富，尤其是果皮中的膳食纤维在果干中依然保留。再者，水果中的钾、镁等矿物质含量大增。并且干制之后，果干中容易刺激消化道黏膜的单宁类物质减少，更适合胃肠功能弱、吃水果怕凉的人。
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麦片，一种营养丰富的早餐食品，其吃法多样且健康。首先，可以直接将燕麦片与牛奶或酸奶混合，搅拌均匀后食用，既方便又美味。其次，可以加入新鲜水果如香蕉、蓝莓，提升口感和营养价值。还可以制作成麦片粥，加水煮至浓稠，撒上坚果碎，增添香气和口感。另外，速食麦片，对于喜欢甜食的人，可加入蜂蜜或枫糖浆调味。冷热皆宜的麦片杯，速食麦片生产厂家，搭配酸奶、谷物、蔬菜和鸡蛋，是办公室快速早餐的好选择。不妨尝试用麦片烘焙，做成燕麦饼干或麦片蛋糕，既做成了零食又能满足早餐需求。总之，麦片吃法丰富，只需发挥创意，就能让每一餐都营养又有趣。
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