一般来讲，三板过后即进入相持阶段。相持阶段的战术运用主要有如下几种：
1、压反手，变正手，伺机抢攻战术。先用推挡或反手攻（拉）压住对方反手位，角度要大，迫使对方不能侧身进攻，连续几板后快速变直线到对方右边空当，伺机侧身抢攻。
2、压中路，攻两角，伺机抢攻战术。
3、被动中打回头球的战术。
除此之外，拉攻战术属于对付特殊打法的战术，削攻战术属于特殊打法的战术，搓攻战术属于辅助性战术，不再专门研究。
揭秘什么是乒乓球的中心力量如何发力（四）
稳定
赛场上，陪练型乒乓球发球机，技术的稳定性和威胁性同样重要。除了千锤百炼之外，想提高动作的稳定性，腰部的力量是必须要有的，腰部就像缰绳一样，全自动乒乓球发球机，可以拴住那未被驯服的野马。我见过不少的球友，拉球的力量非常大，但命中率极低，而且自己往往不能驾驭手上的感觉，只要稍微紧张，水平大打折扣，导致比赛严重失常。在场下，乒乓球发球机，往往很清楚问题的所在，但一到了赛场上，就是控制不住自己。
所以大家一定要明白，腰部力量永远大于手臂力量，而手臂在乒乓球中扮演的角色主要是调节来球，属于非常细腻的动作调节，而非力气活。不会发力和击球不稳定的球友们，何不尝试把手臂的力量转移到腰部，从腰部开始，逐渐找到力的传递，换一种途径来释放力量呢？
除了连接动作以外，腰部的作用还在于控制中心。大家可以做个试验：在准备姿势时，用力绷住腰部，会发现膝关节自然向下压，两腿顿时自觉用力支撑，会感觉整个人从上到下充满了力量，这时，中心自然产生了。大家老问中心在哪，其实，身体的每个部分都是有中心的，只是不太善于控制中心，或者控制的时间不够。尤其在打球过程中，只要球没有落地，你的腰部就要用力控制整个身体的中心，使其不被破坏，这个方面对于半路出家的爱好者来说比较困难，但我希望通过我的表述，你能很快的找到这种感觉，并使用到实际当中。
掌握发力方向和发力大小的调节: 遇上旋向下发力；遇下旋向上发力；遇左侧旋发力偏向对手右方；遇右侧旋发力偏向对手左方。来球旋转越强，俱乐部用乒乓球发球机，触球瞬间发力要求越高，球拍的摆速越快，旋转弱些，相应的对发力和摆速的要求就低些。
靠近旋转轴，减少正面撞击球: 旋转着的球，越靠近旋转轴部位，旋转速度越小，越远离旋转轴，旋转速度就越大，所以在对付不同旋转来球时，要根据来球的旋转和落点，调整脚步移动和拍形角度使球拍尽量靠近旋转轴心用力，避免正面撞击球。
以上五点是克服旋转基础的一些东西，大家必须掌握好。除此之外，与旋转有关的因素还有许多，例如胶皮，拍子等等一些客观因素，但其中关键的是在判断准确的基础上，调整好拍形，用力方向和大小，球迷朋友要在这方面多下功夫。
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