乒乓球发球机-双蛇体育-全自动乒乓球发球机

力量”这个词潜移默化的误导了许多人，害惨了万千乒友。

      其实这个词应该被速度替代。俗话说：天下功夫无不可破，唯快不破。乒乓球拍和乒乓球的运动形式主要是一种碰撞，拍速快了，球速就会快。火车头力量足吧，慢慢运行的火车头去撞乒乓球，陪练型乒乓球发球机，恐怕球速也低的可怜，为何？因其速度慢也。。。

一般来说要想速度快，就要多用力。前提是发力要对，力量要能转化为速度，否则空有一身蛮牛之力，也只落得个龟速。你看健美运动员鼓起浑身肌肉，不可谓不用力，但他却是静止状态。拿他胳膊来说，肱二头和肱三头肌都用力，这俩肌肉的力互相抵消，训练型乒乓球发球机，所以他的胳膊是静止的，如果二头肌力量大一点，胳膊就会慢慢弯曲，如果三头肌放松，只用二头肌收缩，那就是快速收小臂了。再举例说，大家可以试试打拳的动作，如果把胳膊肌肉弄得很硬，整个胳膊充满了力量，但出拳速度就慢的不行了，而放松的出拳，速度却快得多。这个道理多简单，谁不明白?但到了实践中却不一定都能做的好。人体的关节和四肢的动作基本都是能往返的，能屈能伸，这是因为双侧都有肌肉提供力量。大多数动作僵硬的同学，都是让某部位双侧肌肉都发力了力，力气很足，速度却不不快，因为合力小。或者是不同部位互相对抗，整体动作就慢了。

9、乒乓球接发球技术之挑接        　

　所谓挑接，是接短球的一种方法，分为正手挑和反手挑。从目前运动员的实际应用情况来看，这一挑接技术均适用于(直)横板运动员。       　

　挑接的动作要领是：当球即将过网时，手伸进台内，同时，视来球的方位不同，选择不同的脚向前跨步，全自动乒乓球发球机，将腿插入台下。以右手拍选手为例，正手挑，如果是正手位就上右脚;反手位，就上左脚。用正、反手挑球，当前脚伸入台下，后脚适当跟上一点。再来球的高点期，击球的后中部，以前臂发力撞击球为主。在击球的一瞬间，手腕有一突然的微小内收(正手)和外展(反手)，适当给球一点摩擦，以保证准确性。但挑接一定挑出力量，要有突然性，为下一板求得主动，创造进攻条件。要挑不出力量，还不如不挑，那会给自己造成被动。在过去多数运动员以搓接为主的时代，现在开始向台内挑接和侧拉转变，这是技术的一个创新。

接发球战术

       接发球战术运用的目的不外乎两点，一是直接上手，二是控制对方。所以，可以派生出两种战术。

       1、接发球抢攻，即利用对方发球的不严谨，直接发起攻击，从而达到争取主动的目的。对于出台长球，可以快打、快拉、快推、快点或快拨；对于台内短球，只要下旋不是太强，乒乓球发球机，或者弹起偏高，可以进行台内挑打。

      2、控制对方上手，即运用摆短、快搓、劈长等技术和落点变化，使对方难以直接抢攻，从而形成相持，为自己主动上手创造条件。