选购水果麦片：
1.尽量不要选择甜味很浓的产品。这意味着其中50%以上是糖粉。
2.尽量不要选择口感细腻粘度不足的产品，这说明其中燕麦片含量不高，速食麦片OEM，糊精之类成分含量高。
3.尽量不要选择添加奶精/植脂末的产品，因为这种成分对健康不利。
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小编分享下速食麦片的相关知识：
小麦有较深的腹沟，在加工速食麦片时，腹沟内的皮层很难剥落。目前，我国已培育出黑色、紫色、绿色、咖啡色和蓝色五彩小麦，这些新品种的生理功能性质大大优于普通小麦，且加工好的速食麦片色泽诱人，口味又好，故五彩小麦是加工速食麦片的上好原料。
麦粒经清理、脱壳、剥皮、调质软化、辊压制片、冷却散湿后制成速食麦片，扬州速食麦片，俗称轧速食麦片。可与主粮混配后熬煮速食麦片饭(粥)，在果粥、八宝粥中也配有生速食麦片。
中奇圣为大家分享下速食麦片的一些小知识：
早上只吃水果，吃多少都可以”这种说法营养不敢苟同，因为水果不含蛋白质和脂肪，速食麦片加盟，不能提供维持人体正常代谢所必须的营养成分。此外，像柿子、西红柿、香蕉这些水果都不能空腹吃，空腹吃的话将会加重胃的负担。
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