






水上运动的好处
强身健体
游泳时,由于水的压力、阻力、浮力和较低水温的作用,是人体的各部分器1官都得到锻炼。水的导热能力比空气大25倍左右。据测定,人体在12度的水中停留4分钟所散发的热量,相当于人在陆地上1小时所散发的热量。经常游泳锻炼能改善体温调节力,水上浮动平台,以适应外界气温变化的需要。加之游泳时肌肉活动要消耗热量,人体必需尽快补充热量,从而促进了人体内新陈代谢的加强。
滑水项目是一项惊险而优美的水上运动,誉称“水上的芭蕾”。滑水者,在高速艇的牵引下,脚踏水撬,跳、转、跨、翻、旋等一气呵成,如蛟龙戏水,赏心悦目、精彩诱人。
蹼泳开始是在欧洲国家盛行,七十年代后期,开展这个项目的国家越来越多,到1982年,已发展到34个国家,迄今为止,已举办了10届欧洲锦标赛和3届世界锦标赛,并已列入世界运动会正式比赛项目。
皮划艇分为皮艇和划艇两种小艇,皮艇是运动员坐在船内面向前进方向用双叶桨划行;划艇是运动员跪在船内面向前进方向用单叶桨划行。
20世纪初,国际性的体育运动会日渐增多,而奥运会的出现则使这一趋势达到。正是在这个时期,国际游泳联合会(简称“国际泳联”)于1908成立。在1896年首届现代奥运会上设置了3个游泳比赛项目。但当时游泳比赛尚没有统一的竞赛规则及标准。为有效应对这种情况,国际游泳联合会(简称“国际泳联”,英文为FINA) [4] 于1908正式成立。
为了统一游泳竞赛规则,建立一个国际泳坛的交流场所,在第四届奥运会期间,来自德国、比利时、丹麦、芬兰、法国、英国、匈牙利和瑞典等8个国家的领1导人于1908年7月19日在伦敦的曼彻斯特酒店开会,决定成立一个世界范围的游泳协会。这个协会的首要目标是非常明确的:规范统一游泳、跳水和水球比赛规则; 负责审核、确认及更新世界纪录;指导奥运会游泳、跳水和水球比赛。
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