选择塑胶跑道厂家的时候，一定要先考究的是这个厂家的资质和信誉度。一个的塑胶跑道厂家时一定会具备相关的生产资质和材料认证的，同时也具备了行业内的信誉和口碑。塑胶跑道材料作为现在休闲运动场地的重要材料之一，复合型塑胶跑道厂商，原材料的质量和性能非常重要。因此可以通过观察厂家提供的产品样本，或者实地考察等方式来了解塑胶跑道厂家产品的质量和性能。
塑胶跑道到相比于一般的马路，除了少红绿灯，没有各种车，环境安全，跑的时候可以更专注外，跑道还有更好的缓震效果，所以你想路跑感觉好点，可以买一双缓震回弹效果好一点的跑鞋，另外什么样的路面也很重要，一般柏油路面优于水泥路面，不要选块石路面。还有就是你跑的快了，云南复合型塑胶跑道，心率高了点，用你手表138-152这一档位的心率跑，刚开始的时候没必要追求配速，应首率，平时跑步多以有氧跑为主，可以更好训练有氧域，有氧域宽了，自然就能跑的更快。
但是各有好处，塑胶跑道软，跑步时对关节的冲击小，对人的膝盖好点；马路上硬，对关节冲击大，马路难免有上下坡，消耗应该会大一点；还有一种是越野跑，指的是未经铺装的路面，越野跑相对路跑消耗大于普通路跑的10％，路面不平整对跑者身体的灵活性考验大，趣味性更大，复合型塑胶跑道工程，我跑了900多公里都是在足球场跑的多，如果有选择的话，在足球场跑步比较好，安全，路跑车多；第二塑胶跑道地面稍微软点，有点缓冲，不容易受伤，路跑水泥地比较硬。
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