防重于治，未老养生的未病思想。中医古典医著《黄帝内经》中就提出“不治已病，治未病”的观点。 喻示人们从生命开始就要注意养生，才能保l健防衰和防病于未然。《淮南子》云：“良医者，常治无病之病， 故无病；圣人者，常治无患之患，故无患也。”金元时期朱1丹溪亦说：“与其治l疗于有病之后，不如摄养于先 病之前。”人不可能长生不老，也不可能“返老还童”，但防止未老先衰延长生命是可以办到的，这种预防为 主的养生思想告诉人们，必须自幼注意养生，平时注意养生，康复理疗师课程，尤其在生命的转折关头，尤应高度注意养生。如 能持之以恒，即可防0衰抗老，预防0衰老疾病的发生，这种防病抗0衰思想与中国文化中的忧患意识一脉相承，康复理疗师培训班，《 周易?系辞下》云：“安不忘危，存不忘亡。”这种注重矛盾转化、防徽杜渐的辩证哲学思想是中国古哲学的 精华。
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养生养生茶和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么，什么是养生？为什么要养生？如何养生？让我们从养生文化高峰论坛上各位的精彩发言中，领略养生文化的悠久历史和丰富内涵，以及极健康理念深厚的文化渊源。养生就是“治未病”，康复理疗，是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。
在学发展的历史长河中，积累了大量的宝贵经验 ，养生方剂便是这座宝库里一颗灿烂的明珠。所存 方剂大多由植物药构成，强身抗1衰1老作用明显，毒副1作1用 小，可以长期服用。如何利用现代科学的方法进行筛选、提炼，选择一批疗1效确切、毒副1作1用甚徽的抗1衰1老方 剂，将是今后很长一段时间内，和药0物研究工作者的重要任务之一。医学界乃至道、佛、儒各家 都未停止过对抗1衰1老中l草药0物的研究，寻找理想的抗1衰1老药0物一直是多少代人的追求。
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