专长医师培训学习-专长医师-湖北中医大学

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养生当中，zui重要的是养心。“一生淡薄养心机”，这是一个很高的精神境界。人都有喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊，这是人的七种情志，过了头就是七情过激。“常观天下之人，凡气之温和者寿，质之慈良者寿，量之宽宏者寿，专长医师培训，言之简默者寿。盖四者，仁之端也，故曰仁者寿。”仁就要做到温和、善良、宽宏、幽默。仁心仁德、养心立德是一个人健康的内在要素。《黄帝内经》强调“恬淡虚无”，说“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。简言之，要做到“淡”字。

学源远流长，专长医师培训学习，在探索衰老的原因和延l年益l寿方法的道路上，积累了宝贵的经验。留下了丰富的遗 产。从先秦时代的《黄帝内经》，汉唐时期的《论衡》、《抱朴子?内篇》、《养生论》、《千金要方》至宋 金元的《养老奉亲书》、《饮膳正要》和明清的《保养论》、《遵生八笺》等书中，专长医师，都反映了我国古代养生学 走过的艰难历程和取得的辉煌成就。我们相信，学这门古老而又年轻的学科，在改革开放的春风中，专长医师招生， 必将焕发青春，迅速发展，在强身防病、延l年益l寿方面，为中华民族作出更大的贡献。