为孩子保持心理健康并非难事。孩子在和睦友爱的生活环境中，即使没有的物质生活条件，心情也愉快，活泼自如，良好的家庭气氛有利于开展各种有益的活动和充分发挥其潜能，促使孩子的身心健康。青春期作为个体心理快速成熟和不完全成熟的过渡时期，青春期的过渡期又包括身体，心理和社会生活各方面的过渡，在心理方面则是更为复杂。
自卑是青少年性格进展过程中的一种缺憾，贬低了自身的能耐和情操，青少年心理教育，家长在教导孩子的过程中，除了关注孩子的身体健康外，是否有关注孩子在成长过程中的心理问题。通过与老师和孩子的沟通，了解孩子的当下情况。家长在调整自己心态的同事，多关注孩子心理状态，切勿因自己的影响到孩子。给孩子提供力所能及的帮助，重视孩子的营养健康。
沟通的目的是有意识地培养青少年的社交沟通技巧，为他们尽快适应环境，避免产生孤独感而奠定基础。同时，了解青少年的内心思想，从而更好地引导青少年朝着真，善，美的方向发展。自卑是青少年性格进展过程中的一种缺憾，贬低了自身的能耐和情操，同时可伴有一些非常的情绪，诸如羞怯、内疚、悲忧、自责等。家长应该充分尊重和理解孩子，增强孩子的自信心，自尊心。
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