湖北中大学培训
养生学概论（传统养生学基础理论、传统养生方法介绍）
传统文化养生学（易学养生，道家、佛家、儒家思想养生）
学（基本知识及诊断基础、的中学基础、中医体质养生）
中医经络学（中医按摩、中医针灸）
中华养生功法（五禽戏、八段锦、太极拳等）
中医技能（传统养生保健理论和实操手法、传授和实训）
现代营养养生学（现代科学养生的基本理念、日常营养指导、预防医学与养生等）
中华自然疗法法（五行养生、中医食疗、排0毒细胞疗法）
中医美容养生（美容、减肥、祛斑、祛0痘、抗0衰老）
中医诊疗技能（中医手诊面诊、刮痧、拔0罐、放血疗法）
生要养体。养体重要的是一个动字，动字包括劳动和运动，中医康复理疗培训学习，任何劳动和运动，只要不是过力的，对身体健康都是有益的，这就要求人们要勤于动，中医康复理疗培训，不要懒，动则促进气血周流，懒则气血流通缓慢。体育锻炼是一种锻炼，劳动也是一种锻炼，但不能过力，
寒性体质养生
您有手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷的苦恼，不妨试试推荐的几款能帮您抗击寒冷的冬季“暖身餐”。
暖身攻略1多吃北豆腐和血豆腐补充营养
适宜人群减肥和偏食的人
如果除了手脚冰凉，中医康复理疗师培训班，身上其他地方也不那么暖和，中医康复理疗，可能是营养不平衡类型的寒症。经常减肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，容易维生素摄入不够，而维生素B2又是平衡人体耗氧量的重要物质。所以，属于这种怕冷的人群，又不想吃胖自己来抗寒，可以多吃一点北豆腐烧白菜。
北豆腐里含有丰富的维生素B2，能减少平时工作、活动时体内热量的快速散失，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力。
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