只要新手站在超市的面粉区前面，他们就能找到他们需要的面粉，即使他们完成了烘烤长城的步。制作面包，面条，饺子等弹性食品或脆皮零食——高筋面粉/富含面粉/浓郁强筋小麦粉/饺子粉 - 高筋面粉蛋白质含量13％以上，蛋白质含量高-gluten面粉制成的食物具有弹性，是面包，面条和小吃的常见选择。 - 富强粉的成分与高筋面粉相似。与普通的高筋面粉相比，它会更加细腻，烤面筋谷元粉批发，基本上不会做太多区分。因此，很多品牌现在直接销售富强高筋小麦粉。 - 饺子粉也是一种高筋面粉。经过特殊比例系统，饺子由橡胶制成，耐沸腾。没有特殊的饺子粉可以用高筋面粉代替。
根据我国小麦粉GB1355-86，普通小麦粉的分类如下图所示：可以看出，普通面粉中的粉末可以和它一样长。达到0.7％或更低。各类粉末也列在行业标准指标中。只要饼的粉末小于0.53％，饼干用粉末仅为0.55％或更低，即使它是目前更高等级的精制粉末。在美国，烤面筋用的面粉厂家，面包粉的质量标准低于灰分百分比0.44％。日本的分类更加详细。对于特殊等级，灰分百分比必须小于0.4％。也就是说，如果中国的蛋糕粉——精制蛋糕粉放在日本分类系统中，估计它在和第二之间，在美国并不是特别好。
对于没有信心的学生，他们也可以使用机器辅助，例如厨师机或面包机。如果你用手，你需要注意你跪下的方式。尝试用手掌推动它，推它并折叠，当它紧，盖住它，放松10分钟，然后舔它，然后将它推到光线，表面光滑。放松后，面筋粉，慢煮，让面团具有更高的伸长度，弹性更好，所需时间为20-40分钟。因此，在揉捏阶段你必须掌握的提示是控制面团的状态，并在松紧和松弛之间切换。在制作面包的过程中，我喜欢发酵，因为它是给面包第二次生命的重要部分。发酵的时间和温度将影响终产品。所以第三个提示是关于发酵的“三段理论”。
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