防止日晒和紫外线：长时间的暴露在阳光下会使塑胶跑道表面老化、变硬，影响使用效果和寿命。所以，在不使用的时候，应尽量避免直接暴晒。可以覆盖遮阳篷或使用遮阳纱网等方法来防止阳光直接照射。控制使用频率：合理控制跑道的使用频率有助于延长其寿命。过度使用会加速跑道的磨损，尤其是在大型比赛或活动后，应及时进行维护和修复，混合型塑胶跑道工程，确保跑道继续处于良好的状态。
在使用塑胶跑道之前，有一些重要的准备工作需要了解和做好，以确保其安全性和使用寿命。本文将介绍塑胶跑道使用前的准备工作，包括基础施工、材料选择、环境检查等方面。首先，昆明混合型塑胶跑道，塑胶跑道的基础施工是使用前的重要准备工作之一。塑胶跑道需要在一定的基础上施工，以确保其平整度和稳定性。在基础施工中，需要进行场地平整、表面清理、排水系统设置等工作。
但是各有好处，塑胶跑道软，混合型塑胶跑道铺设，跑步时对关节的冲击小，对人的膝盖好点；马路上硬，对关节冲击大，马路难免有上下坡，消耗应该会大一点；还有一种是越野跑，指的是未经铺装的路面，越野跑相对路跑消耗大于普通路跑的10％，路面不平整对跑者身体的灵活性考验大，趣味性更大，我跑了900多公里都是在足球场跑的多，如果有选择的话，在足球场跑步比较好，安全，路跑车多；第二塑胶跑道地面稍微软点，有点缓冲，不容易受伤，路跑水泥地比较硬。
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