成人体内硒的总量在6~20 mg。硒遍布各组织和体液，中浓度高。在组织内主要以硒和蛋白质结合的复合物形式存在。硒主要在吸收，人体对食物中硒的吸收率为60%~80%。经肠道吸收进入体内的硒经代谢后大部分经尿排出。尿硒是判断人体内硒盈亏状况的良好指标。硒的其他排出途径为粪、汗、硒在体内的吸收、转运、排出、贮存和分布会受良多外界因素的影响，主要是膳食中硒的化学形式和量。
有机硒能清除人体内自由基，排除体内毒l素、抗l氧化、能有效抑制过氧化脂质的产生，反之血凝块，清除胆固醇，富硒饲料，增强l人体免l疫功能。
使用植物富硒营养液应注意的事项：
植物富硒营养液是通过以植物生长所需的所有营养元素和有机基质为原料，经过EM联合菌株发酵和相关技术而获得，富硒饲料养鸡，植物富硒营养液的使用有助于作物的营养均衡性，促进作物的生长，从而大大提高作物的品质与产量。在使用植物富硒营养液应注意以下事项：
1.使用时，富硒鸡饲料，应避开大风天气，也要避雨四天以上（露天情况下）；
2.使用时，需避开露水，也应避免在烈日下喷施植物富硒营养液；
3.喷施时，应将作物正反两面的叶面都喷施均匀，喷施到恰为水滴为宜；
4.建议在上午十点前或下午四点后喷施；
5.植物富硒营养液的用量应根据作物的具体情况而定。
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