缓解青少年网络成瘾的方法1。堵不如疏，要引导孩子转移注意力。爱玩是孩子的天性，为了防止孩子沉迷打游戏，父母可以培养孩子进行别的健康游戏项目，例如陪他打球、玩积木、带他旅游等等，孩子在现实生活中感觉到快乐，封闭式叛逆学校，就不会去虚拟世界寻求安慰。2。有意识培养孩子的意志力。孩子容易沉迷于电子游戏，其中一个原因是孩子意志力薄弱，叛逆，易受到外干扰，逆反心理咨询，从小培养孩子的意志力，能够帮助孩子在面前，做出正确的选择。
青少年有网瘾的症状症状1。由于经常上网，所以即使不上网，脑中也一直浮现与网络有关的事情;症状2。一旦不能上网，叛逆孩子如何教育，就感到不舒服、无所事事或不能静下心来干别的;症状3。希望增加上网时间，以便满足自己的愿望;症状4。上网的时间超过自己预想的时间;症状5。多次想停止上网，但总也不能控制自己;症状6。因为上网而不能完成作业或逃学;。
网络成瘾的危害人际交往范围变窄。网络成瘾者往往寻求较高的社会赞许性，但在现实生活中的交往却遇到了相对较多的困难，从而产生严重的社交。网上社交的游刃有余与现实生活的不断遭受挫折，两者的反差势必导致更多的重复上网行为。网络成瘾者将自己的人际交往转入虚拟的网络空间，现实的人际关系逐渐疏远或恶化，对周围的人和环境采取逃避或对抗的态度。
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