受寒
一旦受寒了，基本上你的调理过程就要被中断，然后又重头开始。不要轻视受寒，很多疾病都是受寒变严重后的结果。所以在3小时内发现自己受凉就要采取措施。（姜，紫，葱白，米汤，泡脚，适当出汗，清淡饮食）让受寒不能真正形成。如果受寒了，有滋补作用的中药一定要暂停服用。并且在出汗后一定要用大量的稀粥或是米汤补足津液。建议在受寒多发时间把紫和干姜小包随身带，这样找到一杯热水就能搞定了。养成观察舌头的习惯，如果发现你的舌尖或边缘变红，那么你受寒的概率就变高了，就要很小心。
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膏方服药剂量的多少，应根据膏方的性质、疾病的轻重以及体质强弱等情况而决定。一般每次服用膏方取常用汤匙1匙为准(约合15～20毫升)。
膏方分有毒和没有毒、峻烈缓和的不同。一般性质平和的膏方，山东三敷贴，用量可以稍大。凡有毒、峻烈的，用量宜小，并且应从小剂量开始，逐渐增加，以免或耗伤正气。
轻病，三敷贴供应商，膏方剂量不必过重；重病，膏方用量可适当增加。因为病轻药重，药力太过，反伤正气；病重药轻，药力不足，往往贻误病情。
患者体质的强弱，性别的不同，潍坊三敷贴哪家好，在膏方剂量上也应有差别。老年人的膏方用药量应小于壮年；体质强的膏方用量，可重于体质弱的；妇女膏方用药量，一般应小于男子，而且妇女在经期、孕期及产后，又应小于平时，但主要仍须从病情等各方面作周全考虑。
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膏方服用方式
1．噙化膏方
亦称“含化”。将膏滋含在口中，让药慢慢在口中溶化，发挥。
2．冲服膏方
取适量膏滋，放在杯中，三敷贴，将白开水冲人搅匀，使之溶化，服下。如果方中用、、巴戟肉等滋腻药较多，且配药中胶类剂量又较大，则膏药黏稠较难烊化，应该用开水炖烊后再服。根据病情需要，也可将温热的黄酒冲入服用。
3．调服膏方
将胶剂如等研细末，用适当的汤药或黄酒等，隔水炖热，调好和匀服下。
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