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移动看台图片与你分享健身器材初次使用

 移动看台图片在初次使用电动跑步机前，请先站在旁边熟悉一下如何控制它--如启动、停机和速度调节等，切记跑定要把那个带夹的控制器与人相连，以便摔倒后能把控制器拉下而使跑步机停止。移动看台图片等你熟悉了之后才可以使用。然后站到跑步机两边的塑料防滑板上，用双手抓住扶手，将机器开到1.6～3.2公里/小时的低速度，身体站直，移动看台图片，向前看，用一只脚在跑带上"瓟"几下，尽量放松；接着站到跑步带随其一起运动。在感觉适应后，慢慢地把速度增加到3～5公里/小时。保持这样的速度10分钟左右，再慢慢地让机子停下来。初次使用切勿高速运行，以防摔倒。

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视频作者：沧州展达体育设施有限公司

移动看台图片与你分享健身器材选购知识

 移动看台图片首先，明确多功能健身产品的使用效果。应该具备一两种功能的产品，如想锻炼臂部肌肉就选臂力器，想锻炼腰腹部和腿部就选健骑机或健腹轮等。至于想进行全身性、综合性的锻炼，除了选择去健身房，可以辅助有规律的室外器械锻炼。

 其次，考虑居住环境与居住条件。一个适合自己家庭氛围和居住条件的器材，才会提升生活品质。一般来说，单一功能的健身器占地较小，一些功能比较多的健身器在家中使用时，有些功能由于空间的限制，并不能真正发挥作用；而且如果占地过大，每次使用都需要安装或者搬动，也会大大降低健身的热情。

 第三，价格适中。不要盲目崇拜国外产品，移动看台图片国内企业生产的产品，价格相对较低，种类较多，这些产品的功能也是完全可以满足锻炼的需要，而且由于加入了一些本土化的元素，有些功能也是国外健身器材所缺乏的。

 第四，售后服务要注重。购买健身器时也要像买其他产品一样，不要忽视售后服务的问题，特别是零部件较多的健身器，更要问清楚售后服务的具体办法，国外产品要问清是否有维修点。

移动看台图片床架伸缩自行走系统，

并装有机械式返馈同步装置；

移动看台图片整排翻放装置及重力平衡装置；

移动看台图片承重轮采用宽轮，大脚底轮采用外包高强度聚氨酯，既有足够的承载强度，又具有适当的弹性，内层采用双滚珠轴承，中间为尼龙层，再覆以高韧性耐磨聚氨酯层，能承受巨力且不磨损地板，

取代传统的硬橡胶轮。底轮采用加厚双轴承轮聚胺脂铁芯轮，承受巨力且不磨损地板。