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中锋篮板怎么抢？

查看你的描述结合我多年游戏经验，你也就三点不合适。

一，卡位。你卡位了吗？队友投篮你和PF一左一右卡位卡住，把所有的对手都挡住。如果你不会卡位就尽量在篮筐附近，别老是在一个地方。大约合理冲撞区那个线周围。抢的时候找准时机狂按篮板键，一般就是狂按两到三次。

第二，是不是投篮刚不进你就开始抢了？篮球都是先往上再往下，你得观察，有的球直接就能收，有的球抢的早不如抢的好，自己多抢几次，找找时间差。尽量球不进稍微一顿你再抢。我说稍微一顿。

第三，硅PU球场地面工程安装，你自建篮板属性咋样，还是队里有篮板狂魔。提升下属性，实在不行加个技能啥的。

1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校体育教师詹姆斯·奈博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈博士于1939年去世，终年78岁。他未曾料到，由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传着，而且至今美国篮球还誉满。为了纪念奈博士发明的篮球的功绩，在春田学院校园内修建了美国篮球名人馆——詹姆斯·奈纪念馆。

随着场地设施的不断改善和改进，篮筐取消了筐底，并用铁圈代替桃篮，用木板制成挡板代替铁丝挡网，场地增设了中线，中圈和罚球线，比赛改由中场跳球开始。与此同时，场上比赛队员也通常改为每队9人，开始有后卫，守卫，中锋，前锋，留守等位置之分。此外，深圳球场地面，奈制订了一个不太完善的竞赛规则，共13个条款，其中规定不允许带球跑，抱人，球场地面工程安装，推人，绊人，打人等。这大大提高了篮球游戏的趣味性。

奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛场地长度为28米，球场地面厂家，宽15米；其他比赛长度可减少4米，宽度减少2米，要求其变动互相成比例。

篮球场的长边界限称为边线，短边的界限称为端线。

从边线的中点画一平行于端线的线，叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米。

以中线的中点为圆心，以1.8米为半径，画一个圆圈，称为中圈。

三分投篮区是由场上两个拱形限制出的地面区域。

禁区是在比赛场地上所标出的地面区域，它由端线、罚球线和两条起自端线（画线的外沿距离端线中点3米）、终于罚球线外沿的线所限定。