戒网瘾的方法
营建调和的家庭环境，对于孩子健康成长起着十分重要的效果。 家庭管束方法要恰当。家长要学会正确、合理的管束方法，过于宽松的管束使孩子缺少监管，但过于严峻的管束又导致孩子的逆反。不少以为，爸爸妈妈的过度控制、干与，专门戒网瘾的地方，是构成青少年上网成瘾的重要原因之一，由于爸爸妈妈对网络的过度控制，反而使孩子发生逆反心思。
增强孩子反抗的决心，成功协助孩子健健康康的长大。与孩子约好规矩是怎样帮孩子戒掉的要害措施。约好打败孩子有三个重要的准则：要赏识孩子、也要给孩子必定的答应度、要给他自由度、也要答应孩子恰当触摸网络、每周六、周日定时刻玩儿。家长能够当孩子的监督人。假如孩子遵守规矩，就能够有相应的奖励；假如孩子违反规矩，能够略有赏罚，但切忌打骂。
这不仅令他们忘掉现实生活的各种烦恼，还可以带来心理上的群体归属感，渐渐对网络产生心理上的依赖感，同时也使他们丧失了现实感，淮北戒网瘾，分不清虚拟世界和现实，造成网络成瘾。网络已经渗透到我们周围的每一个角落，网络并非罪恶之源，戒网瘾的有效方法，并不是每一个上网的青少年都会上网成瘾。对待青少年上网成瘾，戒网瘾机构，重要的不是如何齐心协力对付网络，而是家庭、社会、学校如何切实重视青少年的心理需求，帮助他们摆脱心理困境
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