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　　（2）向身体两侧倒。

　　（3）向山的上侧倒。

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　　（1） 轻微活动一下身体，检查是否受伤。

　　（2） 确认滚落线方向。

　　（3） 将滑雪板举向空中后向山下侧放置。

　　（4） 双板平行并与滚落线垂直

　　3.滑雪

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