通常的刮痧、、、艾灸等方法均能打通。 图省事的，肩颈热敷贴生产，也可以贴艾草贴。
艾草通络，除湿，艾草贴是自热灸贴，它是一款恒温艾灸贴，是将艾草精华进行3道提纯，制成膏药，直接被皮肤吸收，肩颈热敷贴加盟，作用于人体。
肩颈热敷贴
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推法：用指、掌、肘部等着力，在一定的部位上进行单方向的直线运动，称为推法。操作时指、掌、肘等要紧贴体表，常平镇肩颈热敷贴，缓慢运动，力量均匀、渗透。
作用：具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能，可提高肌肉兴奋性，促进血液循环。
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肩颈阻塞①手按上去后就会有痛，酸涨的现象(肌肉硬是劳损，骨是);
②肩胛骨缝、经常四肢发麻、手脚冰凉；
③做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。
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