缓解青少年网络成瘾的方法
1.堵不如疏，要引导孩子转移注意力。爱玩是孩子的天性，为了防止孩子沉迷打游戏，父母可以培养孩子进行别的健康游戏项目，例如陪他打球、玩积木、带他旅游等等，孩子在现实生活中感觉到快乐，戒网瘾，就不会去虚拟世界寻求安慰。
2.有意识培养孩子的意志力。孩子容易沉迷于电子游戏，其中一个原因是孩子意志力薄弱，易受到外干扰，如何戒掉网瘾，从小培养孩子的意志力，能够帮助孩子在面前，做出正确的选择。
青少年网络成瘾的发展
目前，专门戒网瘾的地方，我国青少年网络成瘾有低龄化的趋向。病例是6岁到18岁。在这些收集的案例中，中学生如何戒掉网瘾，10岁到14岁是高发年龄。中国青少年网络协会他们做调查，他们就发现网络成瘾14到24岁占85%。在我们国家有八千万人是网络沉迷，有250万人是网络成瘾的。其中中学生他每周上网时间可能达到九小时，如果放假高达21小时。
网络成瘾的表现
对未成年人的“”也应给予更多的指导。越来越多媒体、互联网平台等也陆续开启了青少年保护模式。是网络成瘾的简称，网络成瘾包括几个类型，即网络游戏成瘾、网络购物成瘾、网络关系成瘾或者是网络成瘾。网络成瘾是指网络使用过度、沉迷，患者会相反设法上网，即使到了规定时间，也不肯停止。一旦被制止上网，患者会表现得非常的烦躁、暴躁.
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