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使用广州欢乐岛健身器材健身的好处有哪些？

3、安全的保护

看似冰冷的健身器材，实则温柔体贴，它令我们的运动更安全，可在大程度上保护我们运动时的腰背和腿部关节。

4、练习的标准

你当然可以徒手进行全身各部位的练习，但你真的能将动作做到位吗?找到合适的健身器材，问题就迎刃而解了!技术人员发明了收紧臀部的健身器材，也制造了专门针对蝴蝶袖的健身器材。

广州欢乐岛太空漫步机是老年人欢迎的健身器材，因为它操作简单容易、动作省力，前后迈步甩来甩去很过瘾。但是，该器械容易拉伤腰肌，因此，老年人在进行“太空漫步”时，切忌摆动幅度过大。

广州欢乐岛扭腰器也是老年人喜爱的健身器材之一，但是，老年人在使用扭腰器时，要注意控制扭动角度，扭转速度要缓慢、动作要轻柔，否则同样有拉伤腰背肌肉的危险。

广州欢乐岛太空漫步器器温馨提示：

太空漫步器阻力小，有的老人因协调性不好，控制不住动作，可能摔倒，还有些老人两腿同时前后摆动，容易失去。此外，摆动幅度过大可能引起肌肉拉伤。因此，老人锻炼时要双手握紧扶手，上身挺直，两脚分开站在两个踏板上，双膝略微弯曲，保持身体稳定，然后前后自然交替摆动双腿，如同以较大步幅走路。这种漫步器负荷较小，老人还需要结合其他有氧训练手段，才能起到较好的锻炼心肺功能效果。

全民健身在一些发达国家开展较早，关于健身器材的研究已经形成多层次、多档次、的市场体系，借鉴国外经验，欢乐岛集团哪家好，结合我国国情，广州欢乐岛康体设备有限公司选用钢材，主管114mm，欢乐岛集团，壁厚3.0mm，欢乐岛集团定制，各严格按照国体认证（NSCC）材质要求生产加工，产品所使用的铁板、轴承、塑粉、焊丝等主、辅料均采用自国内资质全、信誉好的大型生产厂家，质量有保证。

广州欢乐岛户外健身器材的种类很多，例如单杠的上拉和双杠的两臂屈伸是锻炼力量的好方法。弹跳式健身器材使用跑步或就地跳跃来帮助保持双腿的弹跳（不建议老年人使用）。灵敏的设备可以练习手和脚，头脑的反应能力以及四肢与大脑的协调能力。柔性设备增加了关节的灵活性，使整个身体更加灵活。耐力装备分为有氧耐力和无氧耐力。大多数户外耐力设备是有氧耐力设备，例如跑步机，健身车手，椭圆机等。

广州欢乐岛康体设备有限公司坐落在广州市北郊，注册资本1020万元，拥有自主兴建的占地面积45000平方米厂房，包括大型生产车间、展示厅和质量检测实验室等。我们拥有一大批设计师、工程师、外贸、营销、生产等管理精英队伍。通过不断研发和引进国外技术、完善和改进工艺流程、严抓产品质量，我们的产品具有工艺，环保、不生锈，、抗老化等优点。

 伴随北京2008年奥运会的举办，提出全民健身的口号，上下积极响应。多种健身器材被人们所喜爱，欢乐岛集团批发，如何更有效，更安全的让人们快乐、舒适健身，就是健身器材的人性化设计，对于健身的积极性和主动性有较大关系，?广州欢乐岛集团生产的双位漫步机、三位扭腰器、室外跑步机、健骑机、篮球架、单杠、双杠等户外路径器材等。连续被国家体育用品监督检验中心评为合格产品，被通过国体认证（NSCC）。产品深受高等院校、体育局、全民健身工程等广大用户的赞誉。