施灸穴位：俞穴、关元穴、三阴交穴、足三里穴。适用人群：气血不足、阳虚有寒的者。患者表现为畏寒、舌苔白、腰膝酸软、易感冒。功效：血。在睡觉前艾灸，效果。俞穴：取一长线，经肚脐在腰腹部环绕一周，长线与脊柱中线交汇处，为第二腰椎棘突，再以其下方的凹陷处为中心，左右各取2指之处，取暖贴，即为此穴。取暖贴服务热线。
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艾灸是我们祖先传承下来的神奇保健良方，早在中国古代，人们就利用艾灸和保健。但是艾灸也有他先天的不足：比如说1、使用不方便：施灸后行动受到限制，取暖贴加工公司，而且每次需要灸40分钟以上才果，难以坚持。体验感差：艾灸过程中所产生的烟熏，气味难闻，平均每支可产生400~750 mg的焦油，约为燃吸20～40支卷烟所产生的烟雾，对人造成被动吸烟的危害。取暖贴服务热线。
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当出现脑热、脸上长、青春痘的情况下可以对脚心进行，因为在脚心有涌泉穴，进行针灸的话能够缓解心寒的情况，取暖贴加工，针灸完成之后也可以贴足贴来提高睡眠质量。冬季要做好防寒保暖的工作，尽量不要吃一些寒凉的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，均衡的摄入营养，避免吃一些垃圾食品，不能长时间的久坐。 取暖贴服务热线。
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